RUHEanker - Coaching

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RUHEanker - Coaching *

Life Coaching

Baden, Aargau

Sandra Hofstetter führt ihre Praxis Ruheanker in der Bäderpraxis21 an der Bäderstrasse 2 in 5400 Baden – im Bäderquartier der Stadt, drei Gehminuten vom Bahnhof Baden. Was Sandra auszeichnet, ist eine ungewöhnliche Spezialisierung: Sie kombiniert Coaching mit Autogenem Training (EMR-registriert) und richtet sich gezielt an Menschen mit Angst- und Erschöpfungsthemen. Diese Verbindung aus körperorientierter Methodik und Coaching-Begleitung ist im Schweizer Markt selten und besonders effektiv bei Klient:innen, die unter chronischer Anspannung leiden. Sandras eigene Erfahrung mit Angst und Erschöpfung gibt ihrer Arbeit eine besondere Authentizität. Genau diese Tiefe und Spezialisierung machen Ruheanker zu einer unserer Top-10 Life-Coaching-Empfehlungen im Kanton Aargau.

Ruheanker bietet vier methodische Schwerpunkte: Coaching bei Angst- und Stress-Problematik mit fundierter Begleitung; Autogenes Training (EMR-registriert, daher von vielen Zusatzversicherungen erstattet); zertifizierte Hypnose für tiefer liegende Anspannungen; sowie Visualisierungscoaching für Klient:innen, die mit Bildern besser arbeiten als mit Worten. Die EMR-Registrierung ist ein klarer Vorteil für Klient:innen mit privater Zusatzversicherung – ein Teil der Kosten kann erstattet werden. Baden ist verkehrstechnisch zentral (aus Zürich, Aarau, Brugg jeweils 10-20 Min); die Bäderpraxis-Lage in der historischen Bäderstadt schafft eine atmosphärisch passende Umgebung für Entspannungs-Arbeit. Erstgespräch zur Klärung der passenden Methode kostenlos.

Bewertung
❤❤❤❤❤

Besonderheiten

  • Coaching bei Angst-oder Stressproblematik

  • mit Autogenem Training (EMR Registriert)

  • Hypnose

  • Visualisierungscoaching

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Bäderpraxis21
Bäderstrasse 2
5400 Baden

 
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  • "Sandra ist in jeder Hinsicht einfach top! Sie stellt zum richtigen Moment die richtigen Fragen, gibt Denkanstösse oder ist mit ihrer herzlichen Art einfach so ein liebevoller Mensch/Coach. So gelingt es einem sich selber zu reflektieren und sich selbst viel besser kennenzulernen. Auch habe ich gelernt auf meine innere Stimme zu hören und das zu tun was ICH brauche/möchte. Sie wurde für mich in den letzten Monaten zu einer der wichtigsten Menschen. Sandra hat so eine gute, empathische Art mit der sie einem in jeder Lebenssituation Mut macht. Mach weiter so liebe Sandra, schön das es dich gibt - du bist einfach grossartig!"

    N. / Mutter / Einzelcoaching

  • «Ich bin sehr dankbar und froh, habe ich Sandra als Angsttherapeutin gefunden. Sie hat mir in wenigen Sitzungen so viel mit auf den Weg gegeben, dass ich viel profitieren konnte. Durch die regelmässige Anwendung ihrer Inputs und das motivieren, etwas neues anzupacken geht es mir heute einiges besser als noch vor 4 Wochen. Vielen Dank S.»

    S, KV, Mutter, Schulassistentin, Angstcoaching

  • "Ich war wegen meiner generalisierten Angststörung schon bei diversen Psychologen /Psychiatern, bisher ohne grossen Erfolg. Bei Sandra aber, fühle ich mich das erste Mal von einer Therapeutin richtig verstanden. Sie macht ihren Beruf aus tiefster Leidenschaft und interessiert sich wahrhaftig für den Klienten und wie sie ihm helfen kann. Sie hat mir Strategien beigebracht, mit welchen ich bereits nach 2 Coachings meine Angst- und Zwangsgedanken massiv verringern konnte. Ich fühle mich sehr wohl bei Sandra, sie ist eine sehr herzliche Person mit einer warmherzigen, positiven Ausstrahlung. Ich freue mich auf jede weitere Sitzung mit ihr."

    N, Wirtschaftsinformatikerin, Angstcoaching

  • "Rückmeldung einer Mutter: Liebe Sandra! Ich wollte dir nochmals für deine erfolgreiche Arbeit mit meiner Tochter danken. Sie hatte gestern ihre Gymiprüfung und konnte sie in aller Ruhe, ganz ohne Angst schreiben. Bisher gab es keine weiteren Angstprobleme und ich hoffe, dass es so bleibt. Ansonst wissen wir, an wen wir uns wenden können 😊. Herzlichen Dank von beiden.

    S,Mutter der Angstklientin , Angstcoaching

  • "Meine Tochter S. ist auf die Empfehlung von ihrer Kinderärztin wegen Ängsten zu Frau Hofstetter ins Coaching gegangen. Sie konnte sehr davon profitieren. Ich konnte Frau Hofstetter heute auch persönlich kennenlernen und sie hat eine ganz tolle Art, wie sie mit Jugendlichen umgeht. Beste Grüsse und vielen Dank. Vater von S."

    S, 15 Jährig, Schülerin, Angstcoaching

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