HypnoseRotkreuz

Hypnose Praxis Zug, hypnosystemisches Coaching Anny Rüegger

Hypnosetherapie und hypnosystemisches Coaching in Rotkreuz: Anny Rüegger begleitet Kinder, Jugendliche und Erwachsene – ergänzt durch EMDR und.

Die Stimme hinter dem Angebot

Portrait von Anny Rüegger

Die Person
dahinter

Anny Rüegger · Inhaberin

In der Sprachnachricht erzählt Anny persönlich, wie sie arbeitet und was dich erwartet.

Geprüft nach der 10Best Methode

Persönliches Gespräch, Interview, Fragebogen, Research und Feedback · Aktueller Stand: 9.10.2026

  • Zuverlässigkeit
  • Kompetenz
  • Empathie und Menschlichkeit
  • Kommunikation
  • Reaktionsfähigkeit
  • Preis-Leistung
  • Bewertungen
  • Erreichbarkeit
  • Der Unterschied
  • Engagement

Sprachnachricht von Anny Rüegger

Sprachnachricht aktuell noch nicht verfügbar

Über den Anbieter

Das ist Hypnose Praxis Zug, hypnosystemisches Coaching Anny Rüegger

Anny Rüegger ist seit 2015 selbstständig und begleitet in ihrer Hypnose Praxis in Rotkreuz Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Sie ist diplomierte Hypnosetherapeutin sowie diplomierte hypnosystemische Coach und Trainerin und hat sich in Hypnose für Kinder und Jugendliche, in medizinischer und klinischer Hypnose sowie in LLC-Therapie weitergebildet. Zudem ist sie Mitglied der Europäischen Gesellschaft für Traumatherapie und EMDR. In über zehn Jahren hat sie mehrere hundert Hypnosesitzungen durchgeführt – für Privatpersonen ebenso wie für Geschäftskundschaft. Wichtig sind ihr Verantwortungsbewusstsein, ein seriöses und gewissenhaftes Arbeiten sowie eine Begleitung, die auf Vertrauen und Wertschätzung beruht. Ihre Klientinnen und Klienten fühlen sich bei ihr sicher und gut aufgehoben.

Das macht mich aus

Diese 5 Gründe überzeugen

Damit du die richtige Entscheidung treffen kannst.

  1. Über 10 Jahre Erfahrung mit Hypnose

  2. Dipl. Hypnosetherapeutin und hypnosystemische Coach

  3. Hypnose für Kinder, Jugendliche und Erwachsene

  4. Ergänzend EMDR und traumatherapeutische Ansätze

  5. Medizinische und klinische Hypnose

Logo von Hypnose Praxis Zug, hypnosystemisches Coaching Anny Rüegger
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Leistungen

Leistungen im Überblick

Leistungen und Angebote von Anny auf einen Blick.

Hypnose & Hypnosetherapie

In einem Zustand tiefer Entspannung und fokussierter Aufmerksamkeit wird mit inneren Bildern und Suggestionen gearbeitet, etwa bei Ängsten, Rauchstopp, Stress oder Gewohnheiten.

Kinderhypnose

Hypnose, die speziell auf Kinder und Jugendliche abgestimmt ist. Mit kindgerechten, spielerischen Methoden wird etwa bei Ängsten oder schulischen und sozialen Herausforderungen gearbeitet.

EMDR

Eine Methode, bei der belastende Erinnerungen mit Hilfe von Augenbewegungen oder anderen Reizen verarbeitet werden. Sie wird vor allem bei traumatischen Erfahrungen eingesetzt.

Traumatherapie & traumasensible Begleitung

Begleitung bei belastenden oder traumatischen Erfahrungen, häufig mit körperorientierten Methoden. In behutsamem Tempo und mit Fokus auf Stabilität und Sicherheit.

Stressmanagement & Resilienz

Begleitung im Umgang mit Stress, hoher Belastung und Leistungsdruck. Du lernst Strategien, um Belastungen frühzeitig zu erkennen und deine Widerstandskraft zu stärken.

Gewichtstherapie mit Hypnose

Hypnose zur Unterstützung bei Gewichtsthemen. Im Fokus stehen Essgewohnheiten, emotionale Auslöser und die Motivation für eine nachhaltige Veränderung.

Methoden und Zielgruppen

So arbeitet Anny

Wie Anny arbeitet und was dich erwartet.

Anliegen

  • Stress- & Nervensystemregulation
  • Schlafprobleme lösen
  • Rauchstopp
  • Abnehmen & Gewicht reduzieren
  • Gewohnheiten & Verhaltensmuster verändern
  • Selbstwert & Selbstvertrauen stärken
  • Belastende & traumatische Erfahrungen verarbeiten
  • Innere Blockaden lösen
  • Selbstmanagement, Motivation & Ziele
  • Persönlichkeitsentwicklung & Potenzial entfalten
  • Entspannung & Auszeit

Symptome

  • Stress & Überforderung
  • Innere Unruhe & nicht abschalten können
  • Ängste & Sorgen
  • Prüfungsangst
  • Depressive Verstimmung & Niedergeschlagenheit
  • Konzentrationsschwierigkeiten
  • Mentale & emotionale Blockaden
  • Psychogene Beschwerden
  • Schmerzen & chronische Schmerzen
  • Heisshunger & emotionales Essen

Sprachen

  • Deutsch

Für wen

  • Erwachsene
  • Kinder
  • Jugendliche
  • Junge Erwachsene & Studierende
  • Best Ager (40+ / 50+)
  • Seniorinnen & Senioren
  • Menschen mit hoher Alltagsbelastung

Methoden

Ansätze, mit denen gearbeitet wird.

  • Hypnosystemischer Ansatz
  • Lösungsorientierter Ansatz
  • Ressourcenorientierter Ansatz
  • Ideomotorische Techniken
  • Imagination & Visualisierung
  • Selbsthypnose

Was dich hier erwartet

Dich erwartet eine ruhige Praxis in Rotkreuz, in der du dich sicher und gut aufgehoben fühlen kannst. Anny Rüegger nimmt sich Zeit für dein Anliegen und stimmt jede Sitzung auf dein persönliches Wunschziel ab – ob Stress, Schlaf, Ängste, Rauchstopp oder Selbstwert. Mit Hypnose, hypnosystemischem Coaching und bei Bedarf EMDR begleitet sie Kinder, Jugendliche und Erwachsene seriös, wertschätzend und mit viel Erfahrung.

Mein Versprechen

Darauf kannst du zählen

Verantwortung für dich

Anny Rüegger begleitet dich mit grossem Verantwortungsbewusstsein, seriös und gewissenhaft – dein Wohl steht in jeder Sitzung im Mittelpunkt.

Vertrauen und Wertschätzung

Die Zusammenarbeit beruht auf Vertrauen und Wertschätzung, damit du dich sicher und gut aufgehoben fühlst.

Dein Ziel im Fokus

Jede Sitzung richtet sich nach deinem persönlichen Wunschziel und wird individuell auf dein Anliegen abgestimmt.

Passend für dich

Schwerpunkte auf einen Blick

  • Hypnosystemisches Coaching
  • Hypnose für Kinder und Jugendliche
  • EMDR und traumatherapeutische Ansätze
  • Rauchstopp mit Hypnose
  • Hypnose bei Schlafproblemen
  • Hypnose bei Ängsten und Flugangst
  • Du möchtest Stress, Druck oder Überforderung besser bewältigen.
  • Du schläfst schlecht ein oder wachst nachts immer wieder auf.
  • Du möchtest endlich mit dem Rauchen aufhören.
  • Du möchtest Ängste wie Flug- oder Prüfungsangst angehen.
  • Du suchst Unterstützung für dein Kind oder deinen Teenager.
  • Du möchtest deinen Selbstwert stärken.

Stimmen

Stimmen, die überzeugen

Persönliche Erfahrungen von Kundinnen und Kunden von Anny.

Ich bin Ihnen sehr dankbar, dass Sie sich sehr professionell und mit grossem Einfühlungsvermögen meinem Problem angenommen haben. Meine streitsüchtige Schwester, welche mich seit Jahren schikaniert, fährt dank Ihrer Hilfe nun bildlich als roter Teufel zu hinterst in meiner Skischulgruppe mit und kann mir deshalb vorne auf meinem Lebensweg nicht mehr in die Quere kommen. Super.Ganze Bewertung lesen
Ich bin Ihnen sehr dankbar, dass Sie sich sehr professionell und mit grossem Einfühlungsvermögen meinem Problem angenommen haben. Meine streitsüchtige Schwester, welche mich seit Jahren schikaniert, fährt dank Ihrer Hilfe nun bildlich als roter Teufel zu hinterst in meiner Skischulgruppe mit und kann mir deshalb vorne auf meinem Lebensweg nicht mehr in die Quere kommen. Super.

Susanne

Erfahrung mit Hypnose Praxis Zug, hypnosystemisches Coaching Anny Rüegger

Ich konnte mit meinen Themen besser umgehen d. h. sie gingen mir emotional nicht mehr so nah. So konnte ich sie bewusster wahrnehmen und annehmen. Es ging mir von mal zu mal besser. Mehr Energie und Lebensfreude kam in mein Leben. Mit dem Rauchen habe ich durch die Therapie auch aufgehört. Ich möchte Ihnen, Frau Rüegger, von ganzem Herzen danken, dass Sie für mich in meiner schwierigen Lebensphase bei mir waren. Mich kompetent und liebevoll unterstützt haben. Nochmals 1000 Dank, dass es so Menschen wie Sie, Frau Rüegger, gibt und uns begleiten können.Ganze Bewertung lesen
Ich konnte mit meinen Themen besser umgehen d. h. sie gingen mir emotional nicht mehr so nah. So konnte ich sie bewusster wahrnehmen und annehmen. Es ging mir von mal zu mal besser. Mehr Energie und Lebensfreude kam in mein Leben. Mit dem Rauchen habe ich durch die Therapie auch aufgehört. Ich möchte Ihnen, Frau Rüegger, von ganzem Herzen danken, dass Sie für mich in meiner schwierigen Lebensphase bei mir waren. Mich kompetent und liebevoll unterstützt haben. Nochmals 1000 Dank, dass es so Menschen wie Sie, Frau Rüegger, gibt und uns begleiten können.

Sabine

Erfahrung mit Hypnose Praxis Zug, hypnosystemisches Coaching Anny Rüegger

Ich danke Ihnen, dass Sie sich soviel Zeit für mich genommen haben. Nach dem ich schon über längere Zeit nachts nicht einschlafen konnte, oder um ca. 3 Uhr wieder erwachte und den Schlaf nicht mehr fand, wegen Träumen und Familienstreitereien, haben Sie mir mit Ihrer Hypnose sehr geholfen. Ich kann seit 3 Wochen abends schnell einschlafen und wenn ich nachts erwache, gehe ich aufs Clo und kann gleich wieder einschlafen. So fühle ich mich am Morgen wie neu geboren und ausgeruht. Nochmals vielen herzlichen Dank.Ganze Bewertung lesen
Ich danke Ihnen, dass Sie sich soviel Zeit für mich genommen haben. Nach dem ich schon über längere Zeit nachts nicht einschlafen konnte, oder um ca. 3 Uhr wieder erwachte und den Schlaf nicht mehr fand, wegen Träumen und Familienstreitereien, haben Sie mir mit Ihrer Hypnose sehr geholfen. Ich kann seit 3 Wochen abends schnell einschlafen und wenn ich nachts erwache, gehe ich aufs Clo und kann gleich wieder einschlafen. So fühle ich mich am Morgen wie neu geboren und ausgeruht. Nochmals vielen herzlichen Dank.

Juanita

Erfahrung mit Hypnose Praxis Zug, hypnosystemisches Coaching Anny Rüegger

Seit meinem letzten Besuch bei Ihnen habe ich keine Zigarette mehr angerührt! Ich danke Ihnen herzlich für Ihre erfolgreiche Behandlung und danke Ihnen vielmals für mein neues rauchfreies und gestärktes Leben!

Sigrid

Erfahrung mit Hypnose Praxis Zug, hypnosystemisches Coaching Anny Rüegger

Durch eine unschöne Situation im Kindergarten hatte mein Sohn ein Trauma erlitten, er hat sich ausserhalb der Familie in seine eigene Welt zurückgezogen, die sprachliche Entwicklung hat sehr darunter gelitten, ebenso sein Selbstwert. Durch die Therapie bei Frau Rüegger habe ich meinen Sohn zurück bekommen...ich höre ihn von Weitem auf dem Schulweg lachen und Spass haben und einfach wieder Kind zu sein.Ganze Bewertung lesen
Durch eine unschöne Situation im Kindergarten hatte mein Sohn ein Trauma erlitten, er hat sich ausserhalb der Familie in seine eigene Welt zurückgezogen, die sprachliche Entwicklung hat sehr darunter gelitten, ebenso sein Selbstwert. Durch die Therapie bei Frau Rüegger habe ich meinen Sohn zurück bekommen...ich höre ihn von Weitem auf dem Schulweg lachen und Spass haben und einfach wieder Kind zu sein.

Carmen

Erfahrung mit Hypnose Praxis Zug, hypnosystemisches Coaching Anny Rüegger

Gerne berichte ich Ihnen nun noch, wie unsere Reise bzw. die 3 Flüge verliefen. Wir flogen von Zürich nach Bangkok von dort nach Phuket und dann von Phuket nach Zürich. Bei jedem Flug habe ich vorab die Flugbegleiterinnen über meine Flugangst informiert. Dies hat mir schon mal ein wenig Sicherheit gegeben. Auch konnte ich mich jeweils gut in meinen Schutzraum begeben und die Anker setzen. Bei den kritischen Phasen (Start und Landung) und auch wenn es mal stärker gewackelt hat, bin ich relativ entspannt geblieben. Ich konnte die Reise geniessen und wunderbare Erlebnisse gemeinsam mit meinem Mann und meinem Sohn in Thailand sammeln. Vielen herzlichen Dank für Ihre kompetente Hilfe.Ganze Bewertung lesen
Gerne berichte ich Ihnen nun noch, wie unsere Reise bzw. die 3 Flüge verliefen. Wir flogen von Zürich nach Bangkok von dort nach Phuket und dann von Phuket nach Zürich. Bei jedem Flug habe ich vorab die Flugbegleiterinnen über meine Flugangst informiert. Dies hat mir schon mal ein wenig Sicherheit gegeben. Auch konnte ich mich jeweils gut in meinen Schutzraum begeben und die Anker setzen. Bei den kritischen Phasen (Start und Landung) und auch wenn es mal stärker gewackelt hat, bin ich relativ entspannt geblieben. Ich konnte die Reise geniessen und wunderbare Erlebnisse gemeinsam mit meinem Mann und meinem Sohn in Thailand sammeln. Vielen herzlichen Dank für Ihre kompetente Hilfe.

Nina Hübscher

Erfahrung mit Hypnose Praxis Zug, hypnosystemisches Coaching Anny Rüegger

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Nach Vereinbarung
+41763697074

Fragen

Häufige Fragen

Antworten zum Anbieter auf einen Blick.

Ja. Wenn ich deinem Anliegen entsprechen kann, nehme ich dich sehr gerne neu in meiner Praxis auf.

Ja, ich arbeite in meiner Hypnosepraxis mit Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen.

Das ist sehr individuell und hängt davon ab, wie gut wir zusammenarbeiten können. Nach meiner Erfahrung liegt es bei vielen Themen im Rahmen von etwa drei Sitzungen.

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