Sichtbarsein Coaching Regula Dettwiler

Du kannst dein Coaching vor Ort in meiner Praxis in Liestal, in der Natur oder flexibel und bequem online wahrnehmen – so, wie es für dich und deine Situation am besten passt.

Die Begleitung basiert auf der körperzentrierten Psychotherapie nach IBP und verbindet Gespräch, Körperwahrnehmung und emotionale Begleitung. Je nach Anliegen können auch Elemente aus der Traumatherapie sowie meine langjährige Erfahrung als Physiotherapeutin einfliessen. Wenn es für dich stimmig ist, kann die Begleitung zudem durch Hands-on-Techniken ergänzt werden. So entsteht eine ganzheitliche und individuell auf dich abgestimmte Begleitung, die Körper und Psyche gleichermassen einbezieht.

Das Angebot richtet sich an Menschen in herausfordernden Lebensphasen, die wieder mehr bei sich ankommen, Klarheit und Orientierung gewinnen und ihre nächsten Schritte bewusst gestalten möchten. Ein besonderer Fokus liegt auf der Begleitung bei unerfülltem Kinderwunsch sowie im Paar- und Sexualcoaching.

Für eine nachhaltige und individuell abgestimmte Begleitung empfehle ich dir eines meiner Premium-Pakete über mehrere Monate.

Als erstes schenke ich dir/euch ein kostenloses, unverbindliches 1. Gespräch. Wenn es für uns beide passt, sende ich dir ein Angebot und wir fixieren unsere erste gemeinsame Sitzung. Die Sitzungen finden jeweils vor Ort in Liestal, in der Natur, per Zoom , WhatsApp Video oder per Telefon statt. Die Frequenz sowie Anzahl der Sitzungen sind sehr unterschiedlich und hängen stark mit deinen Bedürfnissen und dem Prozess zusammen. Meistens dauern sie um die 1.5 Stunden. Es ist dein individueller kostbarer Raum. Während deines Coaching-Prozesses wende ich viele verschiedene Tools an, die du natürlich im Alltag umsetzen kannst. Dabei sind alle drei Ebenen, nämlich Körper – Geist – Seele, sehr zentral.

Viele Menschen kommen in sehr herausfordernden Lebensphasen zu mir - wie z.B. unerfüllter Kinderwunsch. Du wirst während deines Weges in meiner Begleitung immer Möglichkeiten für Notfalltermine haben, da ich diesen Weg an deiner Seite mitgehe.

Bei Bedarf und deiner Erlaubnis findet dieser Austausch statt. So können wir interdisziplinärer und gezielter an deinem Prozess arbeiten.

Dieses körperorientierte Coaching geht über das blosse Reden hinaus. Das Wort «integrativ» steht für den Einbezug aller Ebenen des menschlichen Seins und seiner sozialen Systeme. Die neurobiologische Forschung bestätigt die Erfahrung, dass erst durch die konsequente Vernetzung (Integration) von Gedanken, Gefühlen, Körperwahrnehmung und Impulsen, unter Berücksichtigung der sozialen und physikalischen Umweltbedingungen, nachhaltige Veränderung ermöglicht werden kann.

Du bist bei mir mit deinem ganz persönlichen Thema willkommen. Sei dies privat oder beruflich. Wenn du spürst (oder eben nicht mehr spürst), dass du alleine nicht mehr weiterkommst, nur noch funktionierst, dich vielleicht einsam fühlst in deiner Situation und mit deinen schwierigen Erlebnissen, du nicht gut schlafen kannst, weil dein Kopfkino einfach nicht abschalten kann etc.... du musst das nicht alleine schaffen. Gemeinsam widmen wir uns deinem Anliegen.