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Studio Mount Pilates

Klassisches Pilates in Kriens: auf der Matte und an Geräten, im Einzeltraining, zu zweit oder in kleinen Gruppen.

Die Stimme hinter dem Angebot

Portrait von Melanie Wirt

Die Person
dahinter

Melanie Wirt

In der Sprachnachricht erzählt Melanie persönlich, wie sie arbeitet und was dich erwartet.

Geprüft nach der 10Best Methode

Persönliches Gespräch, Interview, Fragebogen, Research und Feedback · Aktueller Stand: 29.9.2026

  • Zuverlässigkeit
  • Kompetenz
  • Empathie und Menschlichkeit
  • Kommunikation
  • Reaktionsfähigkeit
  • Preis-Leistung
  • Bewertungen
  • Erreichbarkeit
  • Der Unterschied
  • Engagement
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Über den Anbieter

Das ist Studio Mount Pilates

Melanie Wirt begleitet dich im 2023 gegründeten Studio Mount Pilates in Kriens. Sie arbeitet seit über zwölf Jahren als Fitness- und Personaltrainerin und ist seit über sieben Jahren im Pilates tätig. Während ihrer ersten Schwangerschaft entdeckte sie die besondere Bedeutung der Methode für sich. Ihre Basis bildet eine vollständige Comprehensive-Studioausbildung mit über 500 Stunden. Jährlich besucht sie Kongresse, Workshops und Weiterbildungen, auch im Ausland. Genannt sind drei Tage Pilates-Kongress in Mönchengladbach, zwei Tage mit einer Mentorin aus Berlin im eigenen Studio, zwei Tage in Paris sowie ein halber Tag zum Thema Füsse. Im Erfassungsjahr waren bereits über sieben Weiterbildungstage absolviert. Zusätzliche Aus- und Weiterbildungen umfassen Ernährungscoaching, prä- und postnatales Training, Rektusdiastase, Organsenkungen und Beckenboden. Ihre Unterrichtserfahrung ist zusätzlich mit sechs bis zehn Jahren und rund 2'500 bis 5'000 Pilates-Unterrichtsstunden angegeben. Zum Team gehört Jeannette Vilhelmsson, Pilates-Trainerin. Sie wird als kreativ, spontan und geduldig beschrieben und unterrichtet mittwochs und freitags. Ihre Website ist j-pilates.ch.

Das macht mich aus

Diese 5 Gründe überzeugen

Damit du die richtige Entscheidung treffen kannst.

  1. Studio seit 2023

  2. Klassisches Pilates nach Joseph Pilates

  3. Kleine Gruppen und persönliche Betreuung

  4. Authentische Begleitung mit Herz

  5. Zentraler Standort im Ziegeleipark in Kriens

Einblick bei Studio Mount Pilates
OnlineAuch online verfügbar
Vor OrtKriens
STUDIO MOUNT PILATESSTUDIO MOUNT PILATESSTUDIO MOUNT PILATESSTUDIO MOUNT PILATESSTUDIO MOUNT PILATESSTUDIO MOUNT PILATESSTUDIO MOUNT PILATESSTUDIO MOUNT PILATESSTUDIO MOUNT PILATESSTUDIO MOUNT PILATESSTUDIO MOUNT PILATESSTUDIO MOUNT PILATESSTUDIO MOUNT PILATESSTUDIO MOUNT PILATESSTUDIO MOUNT PILATESSTUDIO MOUNT PILATES

Leistungen

Leistungen im Überblick

Leistungen und Angebote von Melanie auf einen Blick.

Pilates

Ein ganzheitliches Training für Körpermitte, Haltung und Stabilität mit kontrollierten, präzisen Bewegungen. Stärkt die Tiefenmuskulatur und verbessert die Körperwahrnehmung.

Klasse/Stunde buchen

Personal Training

Individuelles Training mit persönlicher Betreuung, abgestimmt auf Ziele wie Fitness, Kraft, Gewicht oder Gesundheit. Übungen, Intensität und Tempo werden laufend an die Fortschritte angepasst.

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Gruppenkurse

Regelmässige Kurse in der Gruppe – angeleitet, motivierend und mit festen Terminen im Stundenplan.

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Rückbildungs-Pilates

Pilates nach der Geburt zur schrittweisen Kräftigung von Beckenboden, Bauch und Rücken. Ein sanfter Weg zurück zu mehr Stabilität und Körpergefühl.

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Schwangerschafts-Pilates

Angepasstes Pilates für Schwangere. Die Übungen unterstützen Beweglichkeit, Atmung und Körperwahrnehmung und bereiten auf die Geburt vor.

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Events

Besondere Anlässe und Veranstaltungen – vom Anbieter selbst organisiert oder auf Anfrage für deinen Anlass.

Klasse/Stunde buchen

Methoden und Zielgruppen

So arbeitet Melanie

Wie Melanie arbeitet und was dich erwartet.

Anliegen

  • Fitness, Kraft & Muskelaufbau
  • Gleichgewicht, Koordination & Stabilität
  • Körperwahrnehmung verbessern
  • Mehr Bewegung & Wiedereinstieg in den Sport
  • Schwangerschaft & Geburt
  • Ganzheitliche Gesundheit & Wohlbefinden
  • Innere Balance & Präsenz
  • Persönlichkeitsentwicklung & Potenzial entfalten
  • Entspannung & Auszeit
  • Sportliche Leistung steigern

Symptome

  • Beckenbodenschwäche & Inkontinenz
  • Eingeschränkte Beweglichkeit & Steifheit
  • Haltungsbeschwerden & einseitige Belastung
  • Rektusdiastase
  • Rückenschmerzen
  • Verspannungen & Muskelverhärtungen
  • Innere Unruhe & nicht abschalten können
  • Stress & Überforderung

Sprachen

  • Deutsch
  • Englisch

Für wen

  • Anfängerinnen & Anfänger
  • Frauen
  • Jugendliche
  • Männer
  • Schwangere & Mütter
  • Sportlerinnen & Sportler

Methoden

Ansätze, mit denen gearbeitet wird.

  • Ganzheitlicher Ansatz
  • Klassische Pilates-Prinzipien (Contrology)
  • Funktionelles Training

Was dich hier erwartet

Bei Mount Pilates lernst du die klassische Methode als zusammenhängendes System kennen. Du erhältst persönliche Aufmerksamkeit in kleinen Gruppen und eine Anleitung, die auf deine Bewegungsausführung achtet. Melanie und ihr Team verbinden fundierte Ausbildung, regelmässige Weiterbildung und eine authentische, herzliche Begleitung. Das modern gestaltete Studio gibt dir Raum, deinen Körper bewusster wahrzunehmen und langfristig an Kraft, Beweglichkeit und Kontrolle zu arbeiten.

Mein Versprechen

Darauf kannst du zählen

Persönliche Betreuung

Du erhältst individuell angepasste Übungen und präzise Anleitung in kleinen Gruppen oder im persönlichen Training.

Klassisch und authentisch

Du lernst die klassische Pilates-Methode nach Joseph Pilates mit einer Begleitung kennen, die mit Herz bei der Sache ist.

Fundierte Ausbildung

Dein Training wird durch eine umfassende Studioausbildung und regelmässige Weiterbildung getragen.

Individuell abgestimmt

Jede Sitzung wird individuell auf dich und deine Ziele abgestimmt.

Passend für dich

Schwerpunkte auf einen Blick

  • Klassisches Pilates nach Joseph Pilates
  • Kleine Gruppen
  • Individuelle Betreuung
  • Training für Jugendliche
  • Training für Erwachsene
  • Training für Anfänger
  • Training für Fortgeschrittene
  • Training für Frauen
  • Training für Männer
  • Training für Schwangere
  • Training für Frauen nach der Geburt
  • Training für Frauen in den Wechseljahren
  • Training für Freizeitsportler
  • Training für Leistungssportler
  • Training für Läufer
  • Training für Kraftsportler
  • Pilates Matte
  • Reformer
  • Cadillac / Trapeze Table
  • Tower
  • Du kannst ohne Vorkenntnisse oder mit fortgeschrittener Pilates-Erfahrung einsteigen.
  • Neue Kundinnen und Kunden werden aufgenommen.
  • Ein Einstieg ist normalerweise innerhalb einer Woche möglich.
  • Trage bequeme Kleidung ohne Reissverschlüsse und rutschfeste Socken.
  • Plane regelmässiges Training entsprechend deinen Zielen und Voraussetzungen ein.
  • Einzelstunden und Drop-in sind möglich.
  • Schnupperstunden und vergünstigte Probelektionen werden angeboten.
  • Das Intro umfasst zwei Privatlektionen für CHF 240.
  • Eine Pilates-Stunde oder ein Kurs ist ab CHF 40 möglich.
  • Ein 10er-Abonnement ist verfügbar.
  • Weitere Kurse sind auf Anfrage möglich.
  • Individuelle Termine werden nach Vereinbarung vergeben.
  • Online-Termine sind auch ausserhalb der regulären Zeiten möglich.

Einblicke

Ein Blick hinter die Türen

Räume, Menschen und Atmosphäre, aufgenommen vom Anbieter selbst.

Studio Mount Pilates, Einblick 1
Studio Mount Pilates, Einblick 2
Studio Mount Pilates, Einblick 3
Studio Mount Pilates, Einblick 4
Studio Mount Pilates, Einblick 5
Studio Mount Pilates, Einblick 6
Studio Mount Pilates, Einblick 7

Stimmen

Stimmen, die überzeugen

Persönliche Erfahrungen von Kundinnen und Kunden von Melanie.

Ich kam zu Melanie wegen meinen Rückenschmerzen und meiner schlechten Haltung. Innerhalb von 3 Monaten habe ich bereits eine grosse Verbesserung bemerkt. Melanie ist sehr einfühlsam, erklärt die übungen präzise und ist zugleich auch eine strenge Trainerin. …ja, beim Pilates kommt man ins Schwitzen! Ich empfinde Pilates als ein super Workout, da es mir einfach gut tut. Dies habe ich natürlich Melanie zu verdanken. Ihre fröhliche Art, sowie ihr schönes Studio sind absolut zu empfehlen. Hervorheben möchte ich die verschiedenen Geräte im Studio. So bleibt das Workout abwechslungsreich und Melanie schafft es, dass ich meine Leistung von Stunde zu Stunde steigereGanze Bewertung lesen
Ich kam zu Melanie wegen meinen Rückenschmerzen und meiner schlechten Haltung. Innerhalb von 3 Monaten habe ich bereits eine grosse Verbesserung bemerkt. Melanie ist sehr einfühlsam, erklärt die übungen präzise und ist zugleich auch eine strenge Trainerin. …ja, beim Pilates kommt man ins Schwitzen! Ich empfinde Pilates als ein super Workout, da es mir einfach gut tut. Dies habe ich natürlich Melanie zu verdanken. Ihre fröhliche Art, sowie ihr schönes Studio sind absolut zu empfehlen. Hervorheben möchte ich die verschiedenen Geräte im Studio. So bleibt das Workout abwechslungsreich und Melanie schafft es, dass ich meine Leistung von Stunde zu Stunde steigere

Almedina Muminovic, Horw

Erfahrung mit Studio Mount Pilates

Melanie ist DIE Expertin wenn es um Pilates geht! Ihr langjähriges Wissen und ihre ganzheitliche Betrachtung des Körpers, sowie der Gesundheit ist für mich einzigartig! Mit ihrer herzlichen, fordernden und motivierenden Art begleitet sie dich durch jede Session und du erzielst unglaubliche Fortschritte, wenn du kontinuierlich dranbleibst. Melanie absolviert jedes Training mit 100% Herzblut und das überträgt sich auf alle ihre Kunden:innen. Speziell auch Männer, welche das Gefühl haben bereits "super sportlich und fit" zu sein - probiert es aus und ihr werdet definitiv feststellen, dass in euch noch viel Potenzial schlummert! Melanie ist die beste Person, um dieses Potenzial mit dir gemeinsam freizusetzen.Ganze Bewertung lesen
Melanie ist DIE Expertin wenn es um Pilates geht! Ihr langjähriges Wissen und ihre ganzheitliche Betrachtung des Körpers, sowie der Gesundheit ist für mich einzigartig! Mit ihrer herzlichen, fordernden und motivierenden Art begleitet sie dich durch jede Session und du erzielst unglaubliche Fortschritte, wenn du kontinuierlich dranbleibst. Melanie absolviert jedes Training mit 100% Herzblut und das überträgt sich auf alle ihre Kunden:innen. Speziell auch Männer, welche das Gefühl haben bereits "super sportlich und fit" zu sein - probiert es aus und ihr werdet definitiv feststellen, dass in euch noch viel Potenzial schlummert! Melanie ist die beste Person, um dieses Potenzial mit dir gemeinsam freizusetzen.

Glenn Meier, Luzern

Erfahrung mit Studio Mount Pilates

Ich kann das Rückbildungspilates bei Mount Pilates nur wärmstens empfehlen! Melanie verfügt über ausgezeichnete Kenntnisse und ein beeindruckendes Verständnis für den Körper. Jede übung wird verständlich erklärt, sodass man genau weiß, worauf es ankommt. Besonders toll: Babys sind herzlich willkommen! Wenn nötig, werden sie sogar liebevoll herumgetragen, damit die Mamas in Ruhe trainieren können. Ein weiteres Highlight ist das optionale Tapen, das super unterstützend wirkt. Ein rundum professionelles, durchdachtes und wohltuendes Training – absolut empfehlenswert!Ganze Bewertung lesen
Ich kann das Rückbildungspilates bei Mount Pilates nur wärmstens empfehlen! Melanie verfügt über ausgezeichnete Kenntnisse und ein beeindruckendes Verständnis für den Körper. Jede übung wird verständlich erklärt, sodass man genau weiß, worauf es ankommt. Besonders toll: Babys sind herzlich willkommen! Wenn nötig, werden sie sogar liebevoll herumgetragen, damit die Mamas in Ruhe trainieren können. Ein weiteres Highlight ist das optionale Tapen, das super unterstützend wirkt. Ein rundum professionelles, durchdachtes und wohltuendes Training – absolut empfehlenswert!

Jasmin Isenschmid, Horw

Erfahrung mit Studio Mount Pilates

Ich bin nun seit ungefähr zwei Jahren bei Melanie im Pilates und sehr zufrieden. Gestartet mit Privattrainings und nun in einem Reformerkurs. Beides kann ich sehr weiterempfehlen! Zu Beginn war ich etwas skeptisch, ob mir Pilates gefällt. Habe dann aber sehr schnell gemerkt, dass es mir sehr hilft an meinen Schwächen zu arbeiten und gleichzeitig auch sehr viel in meinen anderen Sportarten hilft.Ganze Bewertung lesen
Ich bin nun seit ungefähr zwei Jahren bei Melanie im Pilates und sehr zufrieden. Gestartet mit Privattrainings und nun in einem Reformerkurs. Beides kann ich sehr weiterempfehlen! Zu Beginn war ich etwas skeptisch, ob mir Pilates gefällt. Habe dann aber sehr schnell gemerkt, dass es mir sehr hilft an meinen Schwächen zu arbeiten und gleichzeitig auch sehr viel in meinen anderen Sportarten hilft.

Anonym

Erfahrung mit Studio Mount Pilates

Ich kann Melanie als Rückbildungs- und Pilatestrainerin von Herzen empfehlen. Sie schafft in jeder Stunde eine angenehme, warme Atmosphäre, in der man sich sofort wohl und willkommen fühlt. Melanie ist sehr empathisch, ehrlich und wohlwollend. Besonders beeindruckt hat mich, wie familienfreundlich ihre Kurse sind. Ich konnte mein Baby mehrmals mitbringen – genauso wie andere Mamas – und Melanie hat ganz selbstverständlich geholfen, sich um die Babys zu kümmern, wenn sie unruhig wurden. Dadurch konnten wir Mütter in Ruhe weitertrainieren, ohne uns gestresst oder unwohl zu fühlen. Das ist alles andere als selbstverständlich und zeigt, wie viel Herzblut sie in ihre Arbeit steckt. Ihre positive, ruhige und herzliche Art macht jede Stunde zu etwas Besonderem. Ich habe mich bei ihr immer bestens aufgehoben gefühlt und würde ihren Kurs jederzeit wieder besuchen.Ganze Bewertung lesen
Ich kann Melanie als Rückbildungs- und Pilatestrainerin von Herzen empfehlen. Sie schafft in jeder Stunde eine angenehme, warme Atmosphäre, in der man sich sofort wohl und willkommen fühlt. Melanie ist sehr empathisch, ehrlich und wohlwollend. Besonders beeindruckt hat mich, wie familienfreundlich ihre Kurse sind. Ich konnte mein Baby mehrmals mitbringen – genauso wie andere Mamas – und Melanie hat ganz selbstverständlich geholfen, sich um die Babys zu kümmern, wenn sie unruhig wurden. Dadurch konnten wir Mütter in Ruhe weitertrainieren, ohne uns gestresst oder unwohl zu fühlen. Das ist alles andere als selbstverständlich und zeigt, wie viel Herzblut sie in ihre Arbeit steckt. Ihre positive, ruhige und herzliche Art macht jede Stunde zu etwas Besonderem. Ich habe mich bei ihr immer bestens aufgehoben gefühlt und würde ihren Kurs jederzeit wieder besuchen.

Anonym

Erfahrung mit Studio Mount Pilates

Ich besuche das Pilates Studio bei Melanie und bin rundum begeistert. Die Betreuung ist ausgesprochen kompetent und individuell – Melanie passt jede Übung perfekt an mein Fitnesslevel und meine Ziele an. Die Einrichtung ist gepflegt und modern, das Ambiente angenehm ruhig und motivierend, sodass man sich sofort wohlfühlt. Zusätzlich gibt es hilfreiche Tipps zu Haltung und Atmung. Klare Empfehlung für alle, die Wert auf Qualität und persönliche Betreuung legen!Ganze Bewertung lesen
Ich besuche das Pilates Studio bei Melanie und bin rundum begeistert. Die Betreuung ist ausgesprochen kompetent und individuell – Melanie passt jede Übung perfekt an mein Fitnesslevel und meine Ziele an. Die Einrichtung ist gepflegt und modern, das Ambiente angenehm ruhig und motivierend, sodass man sich sofort wohlfühlt. Zusätzlich gibt es hilfreiche Tipps zu Haltung und Atmung. Klare Empfehlung für alle, die Wert auf Qualität und persönliche Betreuung legen!

Anonym

Erfahrung mit Studio Mount Pilates

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Standorte

Hier findest du uns

Alle Adressen, Kontaktwege und Buchungsmöglichkeiten auf einen Blick.

Ziegeleiweg 1, 6010 Kriens

Öffnungszeiten

Zeiten für deinen Besuch

Montag
07:00 bis 13:00 Uhr, 17:30 bis 21:00 Uhr
Dienstag
11:00 bis 13:00 Uhr, 15:00 bis 20:30 Uhr
Mittwoch
14:00 bis 21:00 Uhr
Donnerstag
09:00 bis 13:00 Uhr, 17:00 bis 21:00 Uhr
Freitag
08:00 bis 12:00 Uhr, 17:45 bis 20:00 Uhr
Samstag
Auf Anfrage
Sonntag
Auf Anfrage
Kurse
Gemäss aktuellem Kursplan
Individuelle Termine
Nur nach Vereinbarung
Weitere Kurse
Auf Anfrage möglich
+41 79 732 91 40

Fragen

Häufige Fragen

Antworten zum Anbieter auf einen Blick.

Klassisches Pilates orientiert sich an der ursprünglichen Methode von Joseph Pilates, auch Contrology genannt. Die Übungen und Geräte bilden ein zusammenhängendes System. Du arbeitest daran, deinen Körper als Ganzes stark, beweglich und kontrolliert zu entwickeln.

Mount Pilates ist Qualitop-zertifiziert.

Ja. Joseph Pilates entwickelte seine Methode für einen starken, beweglichen und leistungsfähigen Körper, unabhängig von Geschlecht oder Alter.

Trage bequeme Kleidung ohne Reissverschlüsse und rutschfeste Socken.

Du kannst als Anfänger oder mit Trainingserfahrung einsteigen. Die Übungen werden deinem Niveau angepasst. Wichtig ist deine Bereitschaft, regelmässig etwas für deine Gesundheit und deinen Körper zu tun.

Bei Mount Pilates steht die ursprüngliche Methode von Joseph Pilates im Mittelpunkt. Übungen und Geräte werden als zusammenhängendes System eingesetzt, damit du deinen Körper ganzheitlich kräftigen und deine Beweglichkeit und Kontrolle entwickeln kannst.

Regelmässigkeit ist wichtiger als möglichst viele Einheiten. Ein kontinuierliches Training von ein- bis zweimal pro Woche kann sinnvoll sein. Häufigkeit und Intensität richten sich nach deinen Zielen und Voraussetzungen.

Ja. Du brauchst keine Vorkenntnisse. Die Übungen werden deinem individuellen Niveau angepasst.

Weil du bei uns nicht einfach Übungen absolvierst. In kleinen Gruppen lernst du die klassische Pilates-Methode kennen und entwickelst ein besseres Verständnis dafür, wie dein Körper sich bewegt und als Ganzes zusammenarbeitet.

Kontakt zu Studio Mount Pilates

Direkt kontaktieren

Deine Anfrage erreicht Melanie persönlich.
Direkt und ohne Umweg über 10Best.

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