Komplementär​therapieKrankenkassen anerkanntAuch onlineWidnau

Susanne Hefele

Beckenausgleich und Komplementärtherapie in Widnau SG und Zürich: Susanne Hefele begleitet dich bei Rücken-, Knie- und Haltungsbeschwerden.

Die Stimme hinter dem Angebot

Portrait von Susanne Hefele

Die Person
dahinter

Susanne Hefele · Inhaberin

In der Sprachnachricht erzählt Susanne persönlich, wie sie arbeitet und was dich erwartet.

Geprüft nach der 10Best Methode

Persönliches Gespräch, Interview, Fragebogen, Research und Feedback · Aktueller Stand: 26.10.2026

  • Zuverlässigkeit
  • Kompetenz
  • Empathie und Menschlichkeit
  • Kommunikation
  • Reaktionsfähigkeit
  • Preis-Leistung
  • Bewertungen
  • Erreichbarkeit
  • Der Unterschied
  • Engagement

Sprachnachricht von Susanne Hefele

Sprachnachricht aktuell noch nicht verfügbar

Über den Anbieter

Das ist Susanne Hefele

Susanne Hefele ist Therapeutin der Komplementärmedizin und seit 2017 selbstständig. Sie empfängt dich in ihrer Praxis an der Lindenstrasse in Widnau SG und an einem zweiten Standort an der Nordstrasse in Zürich. Aufgewachsen ist sie im grossen Restaurant ihrer Familie. Dort hat sie früh gelernt, Menschen zuzuhören, und sich gefragt, warum Beschwerden und Schmerzen entstehen. Im Zentrum ihrer Arbeit steht heute der Beckenausgleich mit der Power-Point-Therapie: Die Körperstatik ist für sie das Fundament, wie bei einem Haus. Dazu kommen Fussreflexzonenmassage, Energieausgleich über die Meridiane, Darmgesundheit, Bachblüten und Klangenergetik. Ihre Ausbildungen hat sie in der Schweiz, in Liechtenstein und in Österreich gemacht. Sie begleitet Jugendliche, Erwachsene und ältere Menschen und ist bei EMR und ASCA anerkannt.

Das macht mich aus

Diese 5 Gründe überzeugen

Damit du die richtige Entscheidung treffen kannst.

  1. Diplomierte Power-Point-Therapeutin

  2. Diplomierte Fachberaterin für Darmgesundheit

  3. Selbstständig seit 2017

  4. Ausbildungen in der Schweiz, Liechtenstein und Österreich

  5. Begleitung von Jugendlichen bis ins hohe Alter

OnlineAuch online verfügbar
Logo von Susanne Hefele

Leistungen

Leistungen im Überblick

Leistungen und Angebote von Susanne auf einen Blick.

Power-Point-Therapie & Beckenausgleich

Die Power-Point-Therapie nach Gerhard Egger behandelt Schmerzen über gezielten Druck auf Energiepunkte entlang der Meridiane. Im Zentrum steht der Beckenausgleich, der die Körperstatik ins Gleichgewicht bringen und Beschwerden im Bewegungsapparat lindern soll.

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Akupressur & Akupunktmassage

Manuelle Behandlung bestimmter Druckpunkte und Energiebahnen am Körper. Durch gezielten Druck und streichende Techniken sollen Spannungen gelöst werden.

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Darmgesundheit & Verdauung

Beratung rund um Verdauung, Darmflora und Mikrobiom, etwa bei Blähungen oder unregelmässiger Verdauung. Ernährung und Lebensstil werden gezielt angepasst.

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Energiearbeit & energetische Heilung

Methoden, die mit der Vorstellung von Lebensenergie arbeiten, etwa energetische Begleitung, schamanische Arbeit oder Quantenheilung. Werden ergänzend zur persönlichen Entwicklung genutzt.

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Fussreflexzonenmassage

Massage bestimmter Reflexzonen am Fuss durch gezielten Druck. Die Methode dient vor allem der Entspannung und soll über definierte Zonen verschiedene Körperbereiche ansprechen und das allgemeine Wohlbefinden fördern.

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Ganzheitliche Gesundheitsberatung

Begleitung, die Körper, Psyche, Ernährung und Lebensstil gemeinsam betrachtet. Gemeinsam werden Ziele festgelegt und alltagstaugliche Schritte für mehr Gesundheit und Wohlbefinden umgesetzt.

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Kostenübernahme

Krankenkassen anerkannt

Je nach Zusatzversicherung kann ein Teil der Behandlungskosten übernommen werden. Bitte kläre die Deckung vorab direkt mit deiner Versicherung.

Anerkennung bestätigt
  • EMR
  • ASCA

Anerkannt bei EMR und ASCA: Je nach Versicherungsmodell übernimmt deine Zusatzversicherung einen Teil der Kosten. Bitte kläre das vorab.

Methoden und Zielgruppen

So arbeitet Susanne

Wie Susanne arbeitet und was dich erwartet.

Anliegen

  • Abnehmen & Gewicht reduzieren
  • Entspannung & Auszeit
  • Ganzheitliche Gesundheit & Wohlbefinden
  • Innere Balance & Präsenz
  • Komplementärmedizin ergänzend zur Schulmedizin
  • Körperwahrnehmung verbessern
  • Gesund älter werden (Longevity)
  • Gesunde Ernährung & Ernährungsumstellung
  • Mehr Lebensfreude & Leichtigkeit
  • Selbstwert & Selbstvertrauen stärken
  • Spiritualität & innere Verbindung

Symptome

  • Bandscheibenbeschwerden
  • Eingeschränkte Beweglichkeit & Steifheit
  • Gelenkschmerzen & Beschwerden am Bewegungsapparat
  • Haltungsbeschwerden & einseitige Belastung
  • Hüftschmerzen
  • Knieschmerzen
  • Kopfschmerzen
  • Migräne
  • Müdigkeit & Erschöpfung
  • Nackenschmerzen & Nackenverspannungen
  • Rückenschmerzen
  • Schmerzen & chronische Schmerzen
  • Schulterschmerzen
  • Schwindel & Gleichgewichtsstörungen
  • Stress & Überforderung
  • Verdauungsbeschwerden & Darmprobleme
  • Verspannungen & Muskelverhärtungen
  • Ängste & Sorgen

Sprachen

  • Deutsch
  • Schweizerdeutsch
  • Englisch

Für wen

  • Erwachsene
  • Jugendliche
  • Kinder
  • Seniorinnen & Senioren
  • Frauen
  • Männer
  • Interessierte an Komplementärmedizin
  • Menschen mit chronischen Beschwerden
  • Menschen mit hoher Alltagsbelastung
  • Angehörige

Methoden

Ansätze, mit denen gearbeitet wird.

  • Achtsamkeitsbasierter Ansatz
  • Ausführliche Anamnese & Befunderhebung
  • Druckpunkt- & Meridianarbeit
  • Energetischer Ansatz
  • Ganzheitlicher Ansatz
  • Intuitive & mediale Arbeit

Was dich hier erwartet

Zu Beginn nimmt sich Susanne Zeit für eine ausführliche Anamnese: Sie schaut sich deine Haltung an, misst die Beinlängen und bespricht mit dir, wie sie vorgeht. Danach richtet sie dein Becken aus, löst Blockaden im Iliosakralgelenk und gleicht die Energie über die Meridiane aus. Viele merken schon nach der ersten Behandlung eine Veränderung in ihrer Haltung. Wenn es passt, ergänzt sie mit Fussreflexzonenmassage oder Bachblüten.

Mein Versprechen

Darauf kannst du zählen

Individuell begleitet

Jeder Mensch ist anders. Susanne wählt aus ihrem Methodenkoffer aus, was zu dir und deinen Bedürfnissen passt, und begleitet dich achtsam und persönlich.

Beckenausgleich im Zentrum

Die Ausrichtung des Beckens ist das Fundament ihrer Arbeit. So nimmst du deine Haltung, dein Körperbewusstsein und deine Standfestigkeit bewusster wahr.

Eigene Stärken entdecken

Du lernst, deinen Körper und deine Fähigkeiten besser wahrzunehmen, und gehst deinen Weg selbstbestimmter und mit mehr Leichtigkeit.

Ein offenes Ohr

Susanne hört zu, schafft Vertrauen und begegnet dir mit Wertschätzung. Das Gespür für Menschen hat sie schon im Restaurant ihrer Familie gelernt.

Passend für dich

Schwerpunkte auf einen Blick

  • Beckenausgleich und Körperstatik
  • Energieausgleich über die Meridiane
  • Fussreflexzonenmassage
  • PPT-Ernährungstraining
  • Bachblütenberatung mit individueller Mischung
  • Fernbehandlung von zu Hause aus
  • Tagesseminare und Online-Seminare zu Körper, Geist und Seele
  • Du hast Rückenschmerzen und merkst, dass deine Haltung schief ist.
  • Du hast ein schiefes Becken oder unterschiedlich lange Beine.
  • Deine Knie, Hüften oder dein Nacken schmerzen immer wieder.
  • Dein Kind ist schnell gewachsen und hat oft Rückenschmerzen.
  • Du möchtest deinen Körper bewusster wahrnehmen und sicherer stehen.

Standorte

Hier findest du uns

Alle Adressen, Kontaktwege und Buchungsmöglichkeiten auf einen Blick.

Lindenstrasse 52, 9443 Widnau

Öffnungszeiten

Zeiten für deinen Besuch

Mo
09:00 - 12:00, 13:00 - 19:00
Di
09:00 - 12:00, 13:00 - 19:00
Do
09:00 - 12:00, 13:00 - 19:00
Fr
09:00 - 12:00, 13:00 - 19:00
+41796303334

Adressen

Weitere Standorte

Praxis Widnau

Lindenstrasse 52, 9443 Widnau

Standort Zürich

Nordstrasse 201, 8037 Zürich

Fragen

Häufige Fragen

Antworten zum Anbieter auf einen Blick.

Das ist sehr individuell – je nach Körperverfassung, Alter, Körperzustand sowie der Abnützung und Annahme des Körpers. Die meisten Klienten verspüren nach der Behandlung sofort eine Erleichterung und fühlen eine Veränderung der Körperhaltung durch den Energieausgleich mit den Meridianen.

Nach einer ausführlichen Anamnese besprechen wir den Verlauf und die Vorgehensweise der Behandlung.

Auch Knieprobleme haben meist mit dem Beckenschiefstand zu tun, da die unterschiedlichen Beinlängen den Körper einseitig belasten. Nach einer genauen Messung und dem Lösen der Blockaden im Iliosakralgelenk ist ein Druckausgleich für das Knie meist möglich und kann eine Erleichterung der Entzündungen bewirken.

Je genauer Sie mir Ihren Krankheitsverlauf schildern können, wann und wie oft Ihre Migräne erscheint und was für Sie Erleichterung bewirkt, desto gezielter ist das Arbeiten. Ein Beckenschiefstand drückt auf die ganze Wirbelsäule und kann auch an der Halswirbelsäule Schmerz oder einen Mangel an Durchblutung auslösen.

Durch den Ausgleich der Beinlängen und die Harmonisierung der Meridiane haben wir die Möglichkeit, den Körper wieder in eine Einheit zu bringen, was bei beweglichen jungen Menschen meist schneller gewährleistet ist.

Sobald das Becken ausgeglichen ist, hat die Wirbelsäule wieder die Möglichkeit, sich zu entspannen und den Druck auf die entzündeten Bandscheiben zu verringern. Je nach Zustand des Körpers und der Entzündung ist die Vorgehensweise unterschiedlich, doch die meisten Klienten empfinden schon nach der ersten Behandlung eine Erleichterung.

Ja. Egal, wo du dich befindest: Mit einer Fernbehandlung bekommst du die Unterstützung ortsunabhängig und ganz entspannt von zu Hause aus. Eine Stunde kostet CHF 111.

Kontakt zu Susanne Hefele

Direkt kontaktieren

Deine Anfrage erreicht Susanne persönlich.
Direkt und ohne Umweg über 10Best.

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