Aurea-Balance
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Aurea-Balance *
Yoga
Uster, Zürich
Sonja Polla folgt keinem Trend – sie folgt ihrer Intuition. Vom Qigong über Pilates zum Yoga: Ihr Weg ist geprägt von Körperbewusstsein und innerer Klarheit. Ein Retreat veränderte alles – sie spürte, wie Yoga Menschen berührt. Heute schafft sie Räume, in denen Körper und Geist sich verbinden. Sanft, echt, wirkungsvoll. Ihre Stunden bringen Ruhe, Tiefe und ein Lächeln. Deshalb gehört sie zu den 10 Besten.
Aurea Balance ist kein Fitnessstudio – es ist ein Rückzugsort. In kleinen Gruppen von maximal 12 Personen bietet Sonja Polla Yoga, Pilates, Yo-Pil, Meditation und Retreats an. Der Fokus liegt auf achtsamer Bewegung, bewusster Atmung und innerer Balance. Die Kombination aus Yin und Yang Yoga schafft Raum für individuelle Entwicklung. Die persönliche Atmosphäre auf 84 m² ermöglicht es, sich selbst wieder zu spüren. Hier geht es nicht um Leistung, sondern um Verbindung – mit dem eigenen Körper und dem eigenen Sein.
Bewertung
❤❤❤❤❤
Aurea-Balance
Seestrasse 147
8610 Uster
Besonderheiten
YinYoga, YoPil (Yoga Pilates gemischt) Business Yoga, YangYoga
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