Ashtanga Yoga
Ein kraftvoller Yogastil mit festen Serien von Haltungen, die in gleicher Abfolge mit dem Atem geübt werden. Er fordert Kraft, Ausdauer und Konzentration.
Klasse/Stunde buchenYoga in der Berner Altstadt: Heidi Aemisegger unterrichtet Ashtanga und Jivamukti Yoga, basierend auf Sanskrit-Originalquellen.
Yoga in der Berner Altstadt: Heidi Aemisegger unterrichtet Ashtanga und Jivamukti Yoga, basierend auf Sanskrit-Originalquellen.
Die Stimme hinter dem Angebot

Heidi Aemisegger · Inhaberin
In der Sprachnachricht erzählt Heidi persönlich, wie sie arbeitet und was dich erwartet.
Persönliches Gespräch, Interview, Fragebogen, Research und Feedback · Aktueller Stand: 14.9.2026
Sprachnachricht von Heidi Aemisegger
Über den Anbieter
Heidi Aemisegger hat sich über viele Jahre mit grosser Hingabe dem Yoga, den alten Schriften und dem Selbststudium gewidmet. Tiefer zu graben und näher an die Quelle zu kommen, ist die treibende Kraft hinter allem, was sie tut. Ihr Unterricht stützt sich auf Sanskrit-Originalquellen, und als erfahrene Lehrerin bildet sie auch Yogalehrerinnen und Yogalehrer aus. Neben Yoga bietet sie Akasha Readings und spirituelle Begleitung an. Ihre Mission ist es, Menschen das Vertrauen in sich und ihre Welt zurückzugeben und ihnen Mut zu machen, ihr volles Potenzial zu entfalten. Dabei vermittelt sie ihr Wissen auf fröhliche und humorvolle Weise. Ihr authentischer, ganzheitlicher Ansatz weckt die Freude an der Selbstfindung – im Studio in der Berner Altstadt, online und auf Retreats.
Das macht mich aus
Damit du die richtige Entscheidung treffen kannst.

Leistungen
Leistungen und Angebote von Heidi auf einen Blick.
Ein kraftvoller Yogastil mit festen Serien von Haltungen, die in gleicher Abfolge mit dem Atem geübt werden. Er fordert Kraft, Ausdauer und Konzentration.
Klasse/Stunde buchenEin kreativer Vinyasa-Stil, der dynamische Bewegung mit Musik, Meditation, Mantras und Yogaphilosophie verbindet.
Klasse/Stunde buchenBewusste Atemübungen und Atemtechniken, etwa Pranayama oder moderne Breathwork-Formen. Sie können beruhigen, beleben und helfen, mit Stress anders umzugehen.
Klasse/Stunde buchenEine Aus- oder Weiterbildung zur Yogalehrerin oder zum Yogalehrer, etwa mit 200 oder 300 Stunden (YTT). Vermittelt Praxis, Anatomie, Philosophie und Didaktik.
Klasse/Stunde buchenEine geführte Tiefenentspannung im Liegen, auch «yogischer Schlaf» genannt. Sie führt durch Körper, Atem und Vorstellung und kann helfen, zur Ruhe zu kommen.
Klasse/Stunde buchenMethoden und Zielgruppen
Wie Heidi arbeitet und was dich erwartet.
Ansätze, mit denen gearbeitet wird.
Dich erwartet ein Yogaunterricht mit Tiefe, mitten in der Berner Altstadt. Heidi Aemisegger stützt sich auf die Sanskrit-Originalquellen und verbindet Ashtanga, Jivamukti, Pranayama und Yoga Nidra mit präzisen Hands-on-Adjustments. Sie vermittelt ihr Wissen fröhlich und humorvoll – in regulären Klassen, auf Retreats oder in ihren Yogalehrer-Ausbildungen.
Mein Versprechen
Du lernst Yoga in seiner klassischen Tiefe.
Du erfährst eine persönliche Begleitung durch Hands-on-Adjustments.
Du hast Zugang zu umfassenden Yogalehrer Ausbildungen.
Passend für dich
Einblicke
Räume, Menschen und Atmosphäre, aufgenommen vom Anbieter selbst.
Stimmen
Persönliche Erfahrungen von Kundinnen und Kunden von Heidi.
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Standorte
Alle Adressen, Kontaktwege und Buchungsmöglichkeiten auf einen Blick.
Spitalgasse 40, 3011 Bern
Öffnungszeiten
Zeiten für deinen Besuch
Fragen
Antworten zum Anbieter auf einen Blick.
Du findest hier primär Ashtanga und Jivamukti Yoga. Diese dynamischen Stile bilden den Kern des Angebots und werden durch weitere Techniken wie Pranayama und Yoga Nidra ergänzt.
Ja, es werden sowohl 200 als auch 300 Stunden Yogalehrer Ausbildungen (YTT) angeboten. Diese sind für ihre Tiefe bekannt und ziehen Teilnehmende aus der ganzen deutschsprachigen Schweiz an.
Die Quelltexte legen nahe, dass viele Klientinnen und Klienten langjährige Praktizierende sind. Es wird empfohlen, direkt Kontakt aufzunehmen, um die passende Klasse zu finden.
Ja. Neben den Klassen in Bern gibt es Yogaklassen über Zoom, sodass du auch von zu Hause aus teilnehmen kannst.
Ja. Heidi Aemisegger leitet regelmässig Retreats, unter anderem in Griechenland, Italien und in Bern.
Ja. Neben Yoga bietet sie Akasha Readings und spirituelle Begleitung an.
Du kontaktierst hier den Anbieter in Bern direkt und nicht über 10Best. Deine Anfrage erreicht Heidi persönlich.Deine Anfrage erreicht Heidi persönlich.
Direkt und ohne Umweg über 10Best.
Weitere Anbieter
Alle Vorschläge kommen aus derselben Branche und demselben Kanton. Sie enthalten keine Rangfolge und keine Qualitätsplatzierung.Gleiche Branche, gleicher Kanton.
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