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Heidi Aemisegger

Yoga in der Berner Altstadt: Heidi Aemisegger unterrichtet Ashtanga und Jivamukti Yoga, basierend auf Sanskrit-Originalquellen.

Die Stimme hinter dem Angebot

Portrait von Heidi Aemisegger

Die Person
dahinter

Heidi Aemisegger · Inhaberin

In der Sprachnachricht erzählt Heidi persönlich, wie sie arbeitet und was dich erwartet.

Geprüft nach der 10Best Methode

Persönliches Gespräch, Interview, Fragebogen, Research und Feedback · Aktueller Stand: 14.9.2026

  • Zuverlässigkeit
  • Kompetenz
  • Empathie und Menschlichkeit
  • Kommunikation
  • Reaktionsfähigkeit
  • Preis-Leistung
  • Bewertungen
  • Erreichbarkeit
  • Der Unterschied
  • Engagement

Sprachnachricht von Heidi Aemisegger

Sprachnachricht aktuell noch nicht verfügbar

Über den Anbieter

Das ist Heidi Aemisegger

Heidi Aemisegger hat sich über viele Jahre mit grosser Hingabe dem Yoga, den alten Schriften und dem Selbststudium gewidmet. Tiefer zu graben und näher an die Quelle zu kommen, ist die treibende Kraft hinter allem, was sie tut. Ihr Unterricht stützt sich auf Sanskrit-Originalquellen, und als erfahrene Lehrerin bildet sie auch Yogalehrerinnen und Yogalehrer aus. Neben Yoga bietet sie Akasha Readings und spirituelle Begleitung an. Ihre Mission ist es, Menschen das Vertrauen in sich und ihre Welt zurückzugeben und ihnen Mut zu machen, ihr volles Potenzial zu entfalten. Dabei vermittelt sie ihr Wissen auf fröhliche und humorvolle Weise. Ihr authentischer, ganzheitlicher Ansatz weckt die Freude an der Selbstfindung – im Studio in der Berner Altstadt, online und auf Retreats.

Das macht mich aus

Diese 5 Gründe überzeugen

Damit du die richtige Entscheidung treffen kannst.

  1. Unterricht basierend auf Sanskrit-Originalquellen

  2. Klassische Pranayama-Techniken

  3. Hands-on-Adjustments

  4. Yogalehrer-Ausbildungen 200 und 300 YTT

  5. Jahrelange Hingabe an Yoga und Selbststudium

Einblick bei Heidi Aemisegger
OnlineAuch online verfügbar
Vor OrtBern

Leistungen

Leistungen im Überblick

Leistungen und Angebote von Heidi auf einen Blick.

Ashtanga Yoga

Ein kraftvoller Yogastil mit festen Serien von Haltungen, die in gleicher Abfolge mit dem Atem geübt werden. Er fordert Kraft, Ausdauer und Konzentration.

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Jivamukti Yoga

Ein kreativer Vinyasa-Stil, der dynamische Bewegung mit Musik, Meditation, Mantras und Yogaphilosophie verbindet.

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Atemarbeit & Breathwork

Bewusste Atemübungen und Atemtechniken, etwa Pranayama oder moderne Breathwork-Formen. Sie können beruhigen, beleben und helfen, mit Stress anders umzugehen.

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Yogalehrer-Ausbildung

Eine Aus- oder Weiterbildung zur Yogalehrerin oder zum Yogalehrer, etwa mit 200 oder 300 Stunden (YTT). Vermittelt Praxis, Anatomie, Philosophie und Didaktik.

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Yoga Nidra

Eine geführte Tiefenentspannung im Liegen, auch «yogischer Schlaf» genannt. Sie führt durch Körper, Atem und Vorstellung und kann helfen, zur Ruhe zu kommen.

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Methoden und Zielgruppen

So arbeitet Heidi

Wie Heidi arbeitet und was dich erwartet.

Anliegen

  • Aus- & Weiterbildung
  • Yoga- & Meditationspraxis vertiefen
  • Entspannung & Auszeit
  • Körperwahrnehmung verbessern
  • Innere Balance & Präsenz

Symptome

  • Stress & Überforderung
  • Innere Unruhe & nicht abschalten können
  • Rückenschmerzen

Sprachen

  • Deutsch
  • Schweizerdeutsch

Für wen

  • Erwachsene
  • Anfängerinnen & Anfänger
  • Berufstätige
  • Menschen mit hoher Alltagsbelastung
  • Best Ager (40+ / 50+)
  • Frauen

Methoden

Ansätze, mit denen gearbeitet wird.

  • Hands-on-Adjustments
  • Traditionelles Yoga
  • Anatomisch fundierte Ausrichtung

Was dich hier erwartet

Dich erwartet ein Yogaunterricht mit Tiefe, mitten in der Berner Altstadt. Heidi Aemisegger stützt sich auf die Sanskrit-Originalquellen und verbindet Ashtanga, Jivamukti, Pranayama und Yoga Nidra mit präzisen Hands-on-Adjustments. Sie vermittelt ihr Wissen fröhlich und humorvoll – in regulären Klassen, auf Retreats oder in ihren Yogalehrer-Ausbildungen.

Mein Versprechen

Darauf kannst du zählen

Yoga in klassischer Tiefe

Du lernst Yoga in seiner klassischen Tiefe.

Hands-on-Adjustments

Du erfährst eine persönliche Begleitung durch Hands-on-Adjustments.

Yogalehrer-Ausbildungen

Du hast Zugang zu umfassenden Yogalehrer Ausbildungen.

Passend für dich

Schwerpunkte auf einen Blick

  • Ashtanga und Jivamukti Yoga
  • Yoga Nidra
  • Unterricht auf Deutsch und Englisch
  • Studio in der Berner Altstadt
  • Du willst Yoga in klassischer Tradition lernen.
  • Du möchtest Yogalehrerin oder Yogalehrer werden.
  • Atemtechniken interessieren dich.
  • Du schätzt Korrekturen von Hand.

Einblicke

Ein Blick hinter die Türen

Räume, Menschen und Atmosphäre, aufgenommen vom Anbieter selbst.

Heidi Aemisegger, Einblick 1
Heidi Aemisegger, Einblick 2
Heidi Aemisegger, Einblick 3
Heidi Aemisegger, Einblick 4
Heidi Aemisegger, Einblick 5
Heidi Aemisegger, Einblick 6

Stimmen

Stimmen, die überzeugen

Persönliche Erfahrungen von Kundinnen und Kunden von Heidi.

Dank Heidi bin ich tiefer und tiefer ins Yoga eingetaucht und bin als Persönlichkeit gewachsen. Ich fühle mich stets gehalten, liebevoll gefordert, mit einem Lächeln unterstützt und von ihrem umfassenden Wissen inspiriert.Ganze Bewertung lesen
Dank Heidi bin ich tiefer und tiefer ins Yoga eingetaucht und bin als Persönlichkeit gewachsen. Ich fühle mich stets gehalten, liebevoll gefordert, mit einem Lächeln unterstützt und von ihrem umfassenden Wissen inspiriert.

Michelle

Erfahrung mit Heidi Aemisegger

Es gibt für mich keine bessere Yogalehrerin. Heidi beherrscht es, mit ihrer sehr kompetenten, motivierenden, ruhigen und wohlwollenden Art eine wundervolle Energie im Raum zu kreieren, so dass man nach jeder Yogastunde mit ihr mit einem super Gefühl nach Hause geht.Ganze Bewertung lesen
Es gibt für mich keine bessere Yogalehrerin. Heidi beherrscht es, mit ihrer sehr kompetenten, motivierenden, ruhigen und wohlwollenden Art eine wundervolle Energie im Raum zu kreieren, so dass man nach jeder Yogastunde mit ihr mit einem super Gefühl nach Hause geht.

Barbara

Erfahrung mit Heidi Aemisegger

Ich schätze die Pranayama-Stunden mit Heidi, weil sie klar und ruhig angeleitet sind. Heidi lässt ihr tiefes Wissen der Yoga-Philosophie auf verständliche Weise in die Stunden einfliessen. Die Pranayama-Lektionen sind eine Inspiration für mich.Ganze Bewertung lesen
Ich schätze die Pranayama-Stunden mit Heidi, weil sie klar und ruhig angeleitet sind. Heidi lässt ihr tiefes Wissen der Yoga-Philosophie auf verständliche Weise in die Stunden einfliessen. Die Pranayama-Lektionen sind eine Inspiration für mich.

Birgit

Erfahrung mit Heidi Aemisegger

Mit viel Herzblut, sehr authentisch und mit einem riesigen Wissensschatz hast du deinen Unterricht und die Ausbildung geleitet. Insbesondere die Tiefe und Freude für diverse Pranayama Techniken und Yoga Sutra haben mich begeistert und begleiten mich seit der Ausbildung. Danke für die wunderbare Zeit 🙏Ganze Bewertung lesen
Mit viel Herzblut, sehr authentisch und mit einem riesigen Wissensschatz hast du deinen Unterricht und die Ausbildung geleitet. Insbesondere die Tiefe und Freude für diverse Pranayama Techniken und Yoga Sutra haben mich begeistert und begleiten mich seit der Ausbildung. Danke für die wunderbare Zeit 🙏

Chantal

Erfahrung mit Heidi Aemisegger

Als ich das erste Mal den Unterricht von Heidi besuchte, habe ich mich von Anfang an wohlgefühlt. Ihre offene Art und ihre spürbare Begeisterung für Yoga haben mich angesteckt und es ist jedesmal eine wundervolle Auszeit auf der Matte. Danke, Heidi dass ich schon so viel tolles mitnehmen durfte.Ganze Bewertung lesen
Als ich das erste Mal den Unterricht von Heidi besuchte, habe ich mich von Anfang an wohlgefühlt. Ihre offene Art und ihre spürbare Begeisterung für Yoga haben mich angesteckt und es ist jedesmal eine wundervolle Auszeit auf der Matte. Danke, Heidi dass ich schon so viel tolles mitnehmen durfte.

Elena

Erfahrung mit Heidi Aemisegger

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Standorte

Hier findest du uns

Alle Adressen, Kontaktwege und Buchungsmöglichkeiten auf einen Blick.

Spitalgasse 40, 3011 Bern

Öffnungszeiten

Zeiten für deinen Besuch

Mo
Termine nach Vereinbarung
Di
Termine nach Vereinbarung
Mi
Termine nach Vereinbarung
Do
Termine nach Vereinbarung
Fr
Termine nach Vereinbarung
+41792227766

Fragen

Häufige Fragen

Antworten zum Anbieter auf einen Blick.

Du findest hier primär Ashtanga und Jivamukti Yoga. Diese dynamischen Stile bilden den Kern des Angebots und werden durch weitere Techniken wie Pranayama und Yoga Nidra ergänzt.

Ja, es werden sowohl 200 als auch 300 Stunden Yogalehrer Ausbildungen (YTT) angeboten. Diese sind für ihre Tiefe bekannt und ziehen Teilnehmende aus der ganzen deutschsprachigen Schweiz an.

Die Quelltexte legen nahe, dass viele Klientinnen und Klienten langjährige Praktizierende sind. Es wird empfohlen, direkt Kontakt aufzunehmen, um die passende Klasse zu finden.

Ja. Neben den Klassen in Bern gibt es Yogaklassen über Zoom, sodass du auch von zu Hause aus teilnehmen kannst.

Ja. Heidi Aemisegger leitet regelmässig Retreats, unter anderem in Griechenland, Italien und in Bern.

Ja. Neben Yoga bietet sie Akasha Readings und spirituelle Begleitung an.

Kontakt zu Heidi Aemisegger

Direkt kontaktieren

Deine Anfrage erreicht Heidi persönlich.
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