Mittelpunkt

Die Lomilomi Massage bei Mittelpunkt wird mit einer Dauer von 90 oder 150 Minuten angeboten. Ein besonderes Merkmal ist, dass diese hawaiianische Massage krankenkassenanerkannt ist, was dir bei der Kostenübernahme helfen kann. Sie dient der tiefen Entspannung und dem Wiederfinden des Körpergefühls.

Kathrin Wälle arbeitet ganzheitlich, professionell und lösungsorientiert. Ihre Methode kombiniert Yoga und Massage, um dich auf deinem Weg zurück zu dir selbst zu unterstützen. Sie legt Wert auf eine individuelle Anpassung der Begleitung an deine spezifischen Bedürfnisse und fördert dabei deine Eigenverantwortung und dein Verständnis für deinen Körper.

Lomilomi ist eine ganzheitliche Körperarbeit, die ihre Wurzeln in der traditionellen hawaiischen Heilkunst hat. „Lomilomi“ bedeutet so viel wie „kneten“ oder „massieren“. In der Lomilomi-Massage wird der Körper nicht nur als physisches Wesen betrachtet, sondern auch als Teil eines größeren Ganzen, das Geist und Seele umfasst.

Die Lomilomi-Massage ist eine Ganzkörperbehandlung, bei der zB auch der Bauch massiert wird. Die Lomilomi-Massage ist eine tiefe Massage, welche auch die Knochen mit einbezieht. Dies da im hawaiischen Denken die Knochen Sitz von Wissen und Kraft sind. Entsprechend wird nicht "nur" massiert, sondern es werden auch die Gelenke bewegt und mobilisiert. Lomilomi-Therapeut:innen wenden bei der Massage Hände, Unterarme, Finger, Knöchel und Ellbogen an. Die Massage kann mit oder ohne Öl ausgeführt werden. Die Kundschaft ist bekleidet oder unbekleidet, wird aber immer mit Tüchern zugedeckt.

Lomilomi ist als Therapiemethode von EMR und ASCA anerkannt und wird von 12 Krankenkassen (Stand Januar 2024) als komplementäre Therapieform unterstützt. Ich bin bei der ASCA anerkannte Lomilomi-Therapeutin.

Der Hauptteil ist sicher Hatha-Yoga (statische Asana). Es fliessen jedoch auch Pranayama (Atmung) und Vinyasa (fliessende Asana) mit ein. Das Wichtigste bei mir ist jedoch, dass die Asanas (Yoga-Posen) jeweils anatomisch sinnvoll und korrekt ausgeführt und den physischen Voraussetzungen eines Menschen angepasst werden. So kann (fast) jede/r an meinen Yogalektionen teilnehmen.

Du gehst nicht zum Yoga, um beweglich zu sein oder zu werden. Yoga hilft, deinen Körper optimal zu stärken und wo nötig Raum (mehr Beweglichkeit) zu bekommen. Weiter hilft dir Yoga, deinen Fokus auf dich zu lenken und deinen Geist zu Ruhe zu bringen.

Die Lomilomi-Massage auf der Liege (Ganzkörpermassage) biete ich ausschliesslich in meiner Praxis an. Ich habe aber die Lomilomi Noho noch im Angebot - eine wohltuende Massage, die im Sitzen durchgeführt wird und sich besonders zur Behandlung von Beschwerden im Oberkörper eignet. Diese Massageform biete ich auch mobil, zB für Firmen, an.