Stressmanagement
Deine Situation steht im Mittelpunkt. Gemeinsam entsteht ein klarer Weg.
Termin anfragenLife CoachingWabern b. Bern
Oiola
Roman Raul Stalder von Oiola in Wabern b. Bern unterstützt dich dabei, mit alltagstauglichen Atemtechniken Stress nachhaltig zu reduzieren.
Roman Raul Stalder von Oiola in Wabern b. Bern unterstützt dich dabei, mit alltagstauglichen Atemtechniken Stress nachhaltig zu reduzieren. Du entwickelst mehr Gelassenheit, Energie und innere Balance.
Die Stimme hinter dem Unternehmen
Die Person
dahinterLerne die Person
dahinter kennen
Roman Raul Stalder · Inhaber
In der Sprachnachricht erzählt Roman persönlich, wie Oiola arbeitet.
Geprüft nach der 10Best Methode
Persönliches Gespräch, Interview, Fragebogen, Research und Feedback · Aktueller Stand: 14.9.2026
- Zuverlässigkeit
- Kompetenz
- Empathie und Menschlichkeit
- Kommunikation
- Reaktionsfähigkeit
- Preis-Leistung
- Bewertungen
- Erreichbarkeit
- Der Unterschied
- Engagement
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Das macht uns aus
5 Gründe für OiolaDiese 5 Gründe überzeugen
Geprüft, klar und menschlich.
Kombination von Life Coaching und Herzkohärenz Training
Wissenschaftlich fundierte Atem und Herzkohärenztechniken
Anwendung von HRV Biofeedback zur Messbarkeit
Fokus auf nachhaltige Integration in den Alltag
Training für Einzelpersonen, Teams und Gruppen
OiolaWabern b. Bern
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Leistungen
Leistungen im Überblick
Massgeschneidert, jede Leistung im Prüfgespräch bestätigt.
Resilienz Coaching
Du erhältst persönliche Begleitung. Ziele und nächste Schritte bleiben klar.
Termin anfragenWork Life Balance
Deine Situation steht im Mittelpunkt. Gemeinsam entsteht ein klarer Weg.
Termin anfragenUmgang mit hohem Leistungsdruck
Die Begleitung folgt deinem Bedarf. Alle Schritte werden offen besprochen.
Termin anfragenBurnout Prävention
Du erhältst persönliche Begleitung. Ziele und nächste Schritte bleiben klar.
Termin anfragenBerufliche Neuorientierung
Deine Situation steht im Mittelpunkt. Gemeinsam entsteht ein klarer Weg.
Termin anfragenPersönlichkeitsentwicklung
Deine Situation steht im Mittelpunkt. Gemeinsam entsteht ein klarer Weg.
Termin anfragenHerzkohärenz Training
Deine Situation steht im Mittelpunkt. Gemeinsam entsteht ein klarer Weg.
Termin anfragenErkennst du dich wieder?
Du bist hier richtig, wenn …
Persönlich begleitet, ohne Warteliste und mit klarem Vorgehen.
Anliegen und Symptome
Wenn dir eines davon bekannt vorkommt, bist du bei Oiola an der richtigen Adresse.Wenn eines davon passt, bist du bei Oiola richtig.
- Anhaltender Stress
- Innere Unruhe und fehlende Gelassenheit
- Schlafprobleme
- Konzentrationsschwierigkeiten
- Erschöpfung
- Grübeln
Weitere Themen: Prufungsangst, Hoher Leistungsdruck, Kombination von Life Coaching und Herzkohärenz Training, Wissenschaftlich fundierte Atem und Herzkohärenztechniken, Innere Unruhe, Antriebslosigkeit, ÄngsteWeitere Themen: Prufungsangst, Hoher Leistungsdruck, Kombination von Life Coaching und Herzkohärenz Training, Wissenschaftlich fundierte Atem und Herzkohärenztechniken, Innere Unruhe, Antriebslosigkeit und weitere
Methoden
Ansätze, mit denen gearbeitet wird.
- Atemarbeit
- Herzkoharenz Training
- HRV Biofeedback
- Lösungsorientiertes Coaching
- Systemisches Coaching
- Ressourcenorientiertes Coaching
- Lösungsorientierte Gespräche
- Achtsamkeitsübungen
Was dich hier erwartet
Ein unverbindliches Erstgespräch, ehrliches Feedback und ein klarer nächster Schritt, damit du sofort weisst, ob es passt.
Einblicke
Ein Blick hinter die Türen
Räume, Menschen und Atmosphäre, aufgenommen vom Anbieter selbst.
Stimmen
Stimmen, die überzeugen
Echte Rückmeldungen zu Oiola, nicht aus der Werbung.
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Standorte
Hier findest du OiolaHier findest du uns
Alle Adressen, Kontaktwege und Buchungsmöglichkeiten auf einen Blick.
Grünaustrasse 9 3084 Wabern b. Bern, Wabern b. Bern
Öffnungszeiten
Zeiten für deinen Besuch
- Montag
- 08:00-18:00
- Dienstag
- 08:00-18:00
- Mittwoch
- 08:00-18:00
- Donnerstag
- 08:00-18:00
- Freitag
- 08:00-18:00
Fragen
Häufige Fragen
Antworten zum Anbieter auf einen Blick.
Herzkohärenz bezeichnet einen ausgeglichenen Zustand, in dem Atmung, Herzrhythmus und Nervensystem harmonisch zusammenspielen. Du fühlst dich ruhiger, klarer und kannst bewusster auf Herausforderungen reagieren. Dieser Zustand ist dank HRV Biofeedback objektiv messbar, auch für dich selbst.
Du lernst wissenschaftlich fundierte Atem und Herzkohärenztechniken kennen und wendest sie direkt an. Mit HRV Biofeedback kannst du messen, wie dein Körper darauf reagiert. Anschliessend übertragen wir die Methoden gezielt in deinen Alltag, um langfristige Erfolge zu erzielen.
Das Training unterstützt Menschen und Berufsgruppen mit hohem Leistungsdruck dabei, nachhaltig Stress zu reduzieren und Gelassenheit zu entwickeln. Du lernst effektive Strategien, um besser mit Druck umzugehen und deine Energie sowie innere Balance zu bewahren. Dies fördert deine Gesundheit und Leistungsfähigkeit in allen Lebensbereichen.
Kontakt zu Oiola
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Du kontaktierst hier Oiola in Wabern b. Bern direkt und nicht über 10Best. Deine Anfrage landet ohne Umweg beim Team von Roman Raul Stalder.Du erreichst das Team direkt.
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