Oiola

Roman hat bei meinem Arbeitgeber für mein Leitungsteam ein Resilienztraining durchgeführt. Er hat uns gezeigt, wie wir mit gezielten Atemtechniken unseren Stresslevel senken können. Das war sehr erhellend und direkt "erlebbar", weil Puls und Herzraten-Variabilität via Ohrclip gemessen wurden. Mein Team hat sehr von diesem Training profitiert: In stressigen Situationen, vor wichtigen Terminen und auch sonst ;-) wird jetzt bewusst geamtet. Die Resonanz meiner Mitarbeitenden ist durch die Bank positiv - es hat sich sehr viel zum Positiven seit diesem Training verändert. Roman ist ein Top-Trainer mit viel Herzblut, der die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse in Sachen Resilienz und Umgang mit Stress professionell und auch sehr persönlich schult. Danke, lieber Roman für deine Expertise.

Ich durfte bei Roman ein Resilienztraining besuchen und es war eine echte Bereicherung. Roman macht Resilienz mit seinen klaren, praxisnahen Werkzeugen greifbar und verständlich. Vieles, was zuvor abstrakt war, wurde für mich nachvollziehbar und direkt umsetzbar. Besonders wertvoll war die Atemtechnik, die ich gezielt zur Vorbereitung auf meine Abschlussprüfung eingesetzt habe. Sie half mir, ruhig zu bleiben, meine inneren Ressourcen zu aktivieren und fokussiert zu bleiben. Roman zeigt eindrücklich, dass die wichtigsten Ressourcen bereits in uns vorhanden sind und wie wir sie wirksam nutzen können. Seine ungezwungene, achtsame Art schafft dabei eine vertrauensvolle Atmosphäre, in der echte Entwicklung möglich ist. Ich habe persönlich wie beruflich sehr profitiert und empfehle ein Training von Herzen weiter. Vielen Dank, Roman.

Roman hat mir als Coach mit wenigen, gezielten Fragen in zwei Sitzungen viel Klarheit in eine verworrene berufliche Situation gebracht. Wenn ich wieder einmal in einer Situation bin, in der ich Orientierung, Klarheit oder Handlungssicherheit brauche, werde ich mich sofort wieder an ihn wenden.