Life CoachingWabern b. Bern

Oiola

Name: Oiola
Address: Grünaustrasse 9, 3084 Wabern b. Bern, Wabern b. Bern, Bern, CH
Telephone: +41796171510

Atemtraining und Life Coaching in Wabern bei Bern: Roman Raul Stalder zeigt dir alltagstaugliche Atemtechniken für mehr Gelassenheit.

Termin buchen Erstgespräch anfragen

Anrufen Website

Die Stimme hinter dem Angebot

Die Person
dahinterLerne die Person
dahinter kennen

Roman Raul Stalder · Inhaber

In der Sprachnachricht erzählt Roman persönlich, wie er arbeitet und was dich erwartet.

Geprüft nach der 10Best Methode

Persönliches Gespräch, Interview, Fragebogen, Research und Feedback · Aktueller Stand: 14.9.2026

Zuverlässigkeit
Kompetenz
Empathie und Menschlichkeit
Kommunikation
Reaktionsfähigkeit
Preis-Leistung
Bewertungen
Erreichbarkeit
Der Unterschied
Engagement

0:00 / 0:00

Über den Anbieter

Das ist Oiola

Roman Stalder lebt selbst, was er vermittelt. Sein Angebot ist wissenschaftlich fundiert und ganzheitlich. Veränderung wird bei Oiola spürbar und messbar. Die Methoden sind praxisnah, zeitsparend und alltagstauglich konzipiert. Ziel ist es, dir Werkzeuge an die Hand zu geben, die du selbstständig anwenden kannst, um deine innere Balance zu finden.

Das macht mich aus

5 Gründe für RomanDiese 5 Gründe überzeugen

Damit du die richtige Entscheidung treffen kannst.

Kombination von Life Coaching und Herzkohärenz Training
Wissenschaftlich fundierte Atem und Herzkohärenztechniken
Anwendung von HRV Biofeedback zur Messbarkeit
Fokus auf nachhaltige Integration in den Alltag
Training für Einzelpersonen, Teams und Gruppen

Termin buchen Jetzt anrufen

Vor OrtWabern b. Bern

OIOLAOIOLAOIOLAOIOLAOIOLAOIOLAOIOLAOIOLAOIOLAOIOLAOIOLAOIOLAOIOLAOIOLAOIOLAOIOLA

Leistungen

Leistungen im Überblick

Leistungen und Angebote von Roman auf einen Blick.

Herzkohärenz-Training

Ein Atemtraining, bei dem Atmung und Herzrhythmus in Einklang gebracht werden, oft mit Biofeedback. Es wird zur Stressregulation und für mehr innere Ruhe eingesetzt.

Termin buchen

Stressmanagement & Resilienz

Begleitung im Umgang mit Stress, hoher Belastung und Leistungsdruck. Du lernst Strategien, um Belastungen frühzeitig zu erkennen und deine Widerstandskraft zu stärken.

Termin buchen

Karriere-Coaching

Coaching für die berufliche Laufbahn, etwa bei Jobwechsel, Weiterentwicklung, neuer Position oder Berufswahl. Stärken, Ziele und nächste Schritte werden geklärt.

Termin buchen

Persönlichkeits-Coaching

Coaching zur persönlichen Entwicklung, etwa zu Selbstwert, Selbstvertrauen, Abgrenzung und Selbstführung. Eigene Stärken und Ressourcen werden bewusst gemacht.

Termin buchen

HRV-Biofeedback

Mit einem Sensor wird die Herzratenvariabilität gemessen und live sichtbar gemacht. So lernst du, über Atmung und Aufmerksamkeit dein Nervensystem gezielt zu beruhigen.

Termin buchen

Nervensystemregulation

Körperorientierte Begleitung, die dem Nervensystem bei Stress und anhaltender Anspannung hilft, wieder zur Ruhe zu kommen. Gearbeitet wird mit Atmung, Berührung und Körperwahrnehmung.

Termin buchen

Termin buchen +41796171510

Methoden und Zielgruppen

So arbeitet Roman

Wie Roman arbeitet und was dich erwartet.

Anliegen

Schlafprobleme
Persönlichkeitsentwicklung & Potenzial entfalten
Klarheit & Entscheidungen treffen
Selbstwert & Selbstvertrauen stärken

Symptome

Stress & Überforderung
Innere Unruhe & nicht abschalten können
Konzentrationsschwierigkeiten
Prüfungsangst

Sprachen

Deutsch
Schweizerdeutsch
Englisch
Französisch

Methoden

Ansätze, mit denen gearbeitet wird.

Lösungsorientierter Ansatz
Ressourcenorientierter Ansatz
Systemischer Ansatz

Was dich hier erwartet

Du kommst zu Oiola, wenn du anhaltenden Stress, innere Unruhe oder Schlafprobleme hast. Roman Stalder unterstützt dich auch bei Konzentrationsschwierigkeiten oder Prüfungsangst. Das Training kann deine Gesundheit und Leistungsfähigkeit stärken. Es hilft dir, in anspruchsvollen Gesprächssituationen ruhiger zu bleiben. Du möchtest zudem lernen, wie du deine Atmung und dein Nervensystem besser regulieren kannst. Das Training ist auch ideal, wenn du unter hohem Leistungsdruck stehst und nachhaltige Strategien suchst.

Jetzt termin buchen +41796171510

Passend für dich

Schwerpunkte auf einen Blick

Kombination von Life Coaching und Herzkohärenz Training
Wissenschaftlich fundierte Atem und Herzkohärenztechniken
Anwendung von HRV Biofeedback
Fokus auf nachhaltige Integration in den Alltag
Training für Einzelpersonen, Teams und Gruppen
Langjährige Erfahrung mit Menschen unter Leistungsdruck

Du suchst nach Strategien zur Stressreduktion.
Du möchtest deine Gelassenheit und innere Balance verbessern.
Du bist offen für persönliche Veränderungsprozesse.
Du möchtest wissenschaftlich fundierte Methoden erlernen und anwenden.
Du bist eine Person oder Teil eines Teams mit hohem Leistungsdruck.
Du möchtest deine Regulationsfähigkeiten des Nervensystems stärken.

Einblicke

Ein Blick hinter die Türen

Räume, Menschen und Atmosphäre, aufgenommen vom Anbieter selbst.

Stimmen

Stimmen, die überzeugen

Persönliche Erfahrungen von Kundinnen und Kunden von Roman.

Exploration, Reflexio, Klarheit, Fokus. Die richtigen Fragen im richtigen Moment gestellt, mit dem nötigen Gespür für hilfreiche Tipps. Das habe ich bei Roman gefunden. Tolle Erfahrung!

Chris

Erfahrung mit Oiola

Roman hat mir als Coach mit wenigen, gezielten Fragen in zwei Sitzungen viel Klarheit in eine verworrene berufliche Situation gebracht. Wenn ich wieder einmal in einer Situation bin, in der ich Orientierung, Klarheit oder Handlungssicherheit brauche, werde ich mich sofort wieder an ihn wenden.Ganze Bewertung lesen

Roman hat mir als Coach mit wenigen, gezielten Fragen in zwei Sitzungen viel Klarheit in eine verworrene berufliche Situation gebracht. Wenn ich wieder einmal in einer Situation bin, in der ich Orientierung, Klarheit oder Handlungssicherheit brauche, werde ich mich sofort wieder an ihn wenden.

Luc Tschumper

Erfahrung mit Oiola

Dank Romans toller Begleitung in der Hypnose habe ich Lösungen gefunden, Aha-Momente erlebt und gelernt schlechte Erinnerungen in gute zu münzen. Ein Erlebnis, dass ich nur empfehlen kann.

Eileen Plüss

Erfahrung mit Oiola

Eine unglaubliche Reise erlebt und mein Horizont erweitert. Lasst euch inspirieren von der unglaublich sympathischen und kompetenten Führung von Roman auf dem Weg zu dir selber!

Regula Eyring

Erfahrung mit Oiola

Roman konnte unserem Sohn schon nach nur einer Therapiesitzung sehr bei der Verarbeitung seiner Ängste und Probleme helfen. Unser Sohn ist viel aufgestellter, selbstbewusster und positiver eingestellt im Alltag als vorher. Auch andere Personen in seinem/unserem Umfeld haben uns auf die positiven Veränderungen angesprochen. Vielen herzlichen Dank Roman!Ganze Bewertung lesen

Roman konnte unserem Sohn schon nach nur einer Therapiesitzung sehr bei der Verarbeitung seiner Ängste und Probleme helfen. Unser Sohn ist viel aufgestellter, selbstbewusster und positiver eingestellt im Alltag als vorher. Auch andere Personen in seinem/unserem Umfeld haben uns auf die positiven Veränderungen angesprochen. Vielen herzlichen Dank Roman!

M.S.

Erfahrung mit Oiola

Wische, um mehr Bewertungen zu sehen

Alle Rezensionen auf Google Erstgespräch anfragen Termin buchen

Standorte

Hier findest du OiolaHier findest du uns

Alle Adressen, Kontaktwege und Buchungsmöglichkeiten auf einen Blick.

Grünaustrasse 9, 3084 Wabern b. Bern

Route planen Auf Google ansehen

Öffnungszeiten

Zeiten für deinen Besuch

Montag: 08:00-18:00
Dienstag: 08:00-18:00
Mittwoch: 08:00-18:00
Donnerstag: 08:00-18:00
Freitag: 08:00-18:00

+41796171510

Fragen

Häufige Fragen

Die wichtigsten Antworten zum Anbieter auf einen Blick.

Antworten zum Anbieter auf einen Blick.

Herzkohärenz bezeichnet einen ausgeglichenen Zustand, in dem Atmung, Herzrhythmus und Nervensystem harmonisch zusammenspielen. Du fühlst dich ruhiger, klarer und kannst bewusster auf Herausforderungen reagieren. Dieser Zustand ist dank HRV Biofeedback objektiv messbar, auch für dich selbst.

Du lernst wissenschaftlich fundierte Atem und Herzkohärenztechniken kennen und wendest sie direkt an. Mit HRV Biofeedback kannst du messen, wie dein Körper darauf reagiert. Anschliessend übertragen wir die Methoden gezielt in deinen Alltag, um langfristige Erfolge zu erzielen.

Das Training unterstützt Menschen und Berufsgruppen mit hohem Leistungsdruck dabei, nachhaltig Stress zu reduzieren und Gelassenheit zu entwickeln. Du lernst effektive Strategien, um besser mit Druck umzugehen und deine Energie sowie innere Balance zu bewahren. Dies fördert deine Gesundheit und Leistungsfähigkeit in allen Lebensbereichen.

Kontakt zu Oiola

Sprich direkt mit RomanDirekt kontaktieren

Du kontaktierst hier den Anbieter in Wabern b. Bern direkt und nicht über 10Best. Deine Anfrage erreicht Roman persönlich.Deine Anfrage erreicht Roman persönlich.
Direkt und ohne Umweg über 10Best.

Termin buchen +41796171510Anrufen Webseite besuchen

Weitere Anbieter

Weitere Anbieter aus der gleichen Branche

Alle Vorschläge kommen aus derselben Branche und demselben Kanton. Sie enthalten keine Rangfolge und keine Qualitätsplatzierung.Gleiche Branche, gleicher Kanton.
Ohne Ranking, ohne Werbeeinfluss.