Roman Stalder führt Oiola an der Grünaustrasse 9 in 3084 Wabern bei Bern
– nur 10 Minuten vom Berner Hauptbahnhof entfernt.
Was Roman Stalder von vielen Coaches unterscheidet, ist die Verbindung
aus persönlicher Erfahrung, wissenschaftlich fundierten Methoden und
moderner Biofeedback-Technologie.
Nach einer eigenen Phase mit körperlichen Beschwerden und mentaler
Erschöpfung fand er seinen Weg zurück zu voller Gesundheit, Energie und
Lebensqualität. Heute begleitet er Menschen dabei, ihre innere Balance
wiederzufinden und ihre Resilienz nachhaltig zu stärken.
Der Schwerpunkt von Oiola liegt auf Herzkohärenz- und Resilienztraining
mit HRV-Biofeedback nach HeartMath®. Die Herzratenvariabilität (HRV)
macht sichtbar, wie das Nervensystem auf Stress reagiert und wie gut es
sich selbst regulieren kann.
Während der Sitzungen erleben Klientinnen und Klienten in Echtzeit, wie
Gedanken und Emotionen ihren Körper beeinflussen. Mit einfachen,
alltagstauglichen Atemtechniken gelingt es innerhalb weniger Minuten,
das Nervensystem wieder in einen ausgeglichenen Zustand zu bringen –
spürbar und messbar. Und die Klientinnen und Klienten erleben mehr
Gelassenheit im Privat- und Berufsleben, bessere Schlaf- und
Lebensqualität.