Personal Training
Individuelles Training mit persönlicher Betreuung, abgestimmt auf Ziele wie Fitness, Kraft, Gewicht oder Gesundheit. Übungen, Intensität und Tempo werden laufend an die Fortschritte angepasst.
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COOACH.CH
Personal Training draussen in Zürich: Györgyi und Gregory trainieren mit dir in der Natur – für Kraft, Ausdauer und Wohlbefinden.
Personal Training draussen in Zürich: Györgyi und Gregory trainieren mit dir in der Natur – für Kraft, Ausdauer und Wohlbefinden.
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Gregory Narmont · Inhaber
In der Sprachnachricht erfährst du persönlich, wie COOACH.CH arbeitet und was dich erwartet.
Geprüft nach der 10Best Methode
Persönliches Gespräch, Interview, Fragebogen, Research und Feedback · Aktueller Stand: 14.9.2026
- Zuverlässigkeit
- Kompetenz
- Empathie und Menschlichkeit
- Kommunikation
- Reaktionsfähigkeit
- Preis-Leistung
- Bewertungen
- Erreichbarkeit
- Der Unterschied
- Engagement
Sprachnachricht von Gregory Narmont
Sprachnachricht aktuell noch nicht verfügbar
Über den Anbieter
Das ist COOACH.CH
COOACH.CH bietet Personal Training in Zürich an – am liebsten draussen statt im stickigen Fitnessstudio. Seit 2017 begleiten Györgyi und Gregory Narmont ihre Kundinnen und Kunden in der Stadt Zürich und online weltweit. Zürich bietet tolle Streetworkout-Plätze mit guter Infrastruktur, und die beiden kennen sie alle. Im Vordergrund stehen dein Trainingsziel, der Spass an der Bewegung und ein Training mit dem eigenen Körpergewicht. Ihr Ansatz ist ganzheitlich: Es geht nicht nur um körperliche Fortschritte, sondern darum, deine Lebensweise nachhaltig zu verbessern. Ihre Arbeit ist geprägt von direkter, ehrlicher Kommunikation und Verlässlichkeit – über 50 positive Bewertungen und kaum Terminausfälle sprechen dafür. Das Angebot reicht von Kraft- und Ausdauertraining über Wettkampfvorbereitung bis zum Training in den Wechseljahren. Die Probestunde ist kostenlos.
Das macht uns aus
5 Gründe für COOACH.CHDiese 5 Gründe überzeugen
Damit du die richtige Entscheidung treffen kannst.
Training draussen in der Natur
Unterstützung in den Wechseljahren
Endurance Training
Direkte Kommunikation und volle Transparenz
Über acht Jahre Erfahrung zu zweit
Vor OrtZürich
Leistungen
Leistungen im Überblick
Leistungen und Angebote von COOACH.CH auf einen Blick.
Outdoor-Training
Training an der frischen Luft, zum Beispiel im Park oder im Wald. Kraft-, Ausdauer- und Koordinationsübungen werden an die Umgebung angepasst.
Termin buchenTraining in den Wechseljahren
Training, das auf die körperlichen Veränderungen in den Wechseljahren abgestimmt ist. Kraft-, Beweglichkeits- und Beckenbodenübungen werden an die Bedürfnisse in dieser Lebensphase angepasst.
Termin buchenAusdauer- & Lauftraining
Training zur Verbesserung von Ausdauer und Kondition, etwa mit Lauftraining, Intervall- oder HIIT-Einheiten. Auch zur Vorbereitung auf einen Lauf, Marathon oder Triathlon.
Termin buchenKraft- & Athletiktraining
Gezieltes Training für Kraft, Schnelligkeit, Stabilität und Koordination, mit Freihanteln, Geräten oder dem eigenen Körpergewicht. Für Muskelaufbau und sportliche Leistung.
Termin buchenProbestunde
Eine erste Stunde zum Kennenlernen von Studio, Lehrperson und Unterricht – ideal, um unverbindlich herauszufinden, ob das Angebot zu dir passt.
Termin buchenMethoden und Zielgruppen
So arbeitet COOACH.CH
Wie COOACH.CH arbeitet und was dich erwartet.
Anliegen
- Mehr Bewegung & Wiedereinstieg in den Sport
- Sportliche Leistung steigern
- Fitness, Kraft & Muskelaufbau
- Abnehmen & Gewicht reduzieren
- Verletzungen vorbeugen
- Fit durch die Wechseljahre
- Gesund älter werden (Longevity)
Symptome
- Wechseljahresbeschwerden
- Eingeschränkte Beweglichkeit & Steifheit
- Rückenschmerzen
- Verspannungen & Muskelverhärtungen
- Haltungsbeschwerden & einseitige Belastung
- Müdigkeit & Erschöpfung
- Stress & Überforderung
Sprachen
- Deutsch
- Schweizerdeutsch
- Englisch
Für wen
- Erwachsene
- Sportlerinnen & Sportler
- Anfängerinnen & Anfänger
- Berufstätige
- Best Ager (40+ / 50+)
- Frauen
Methoden
Ansätze, mit denen gearbeitet wird.
- Funktionelles Training
- Evidenzbasierter Ansatz
- Ziel- & Visionsarbeit
Was dich hier erwartet
Du kommst hierher, weil du ein ehrliches und verlässliches Personal Training in Zürich suchst. Du schätzt Bewegung draussen in der Natur und eine transparente Kommunikation. Du profitierst von der Erfahrung eines Teams, das weiss, wie Training das Leben positiv beeinflussen kann. Du suchst nach einer persönlichen Betreuung, die auf deine individuellen Bedürfnisse zugeschnitten ist.
Passend für dich
Schwerpunkte auf einen Blick
- Sessions von 45 oder 60 Minuten
- Lauf- und Ausdauertraining
- Wettkampfvorbereitung
- Probestunde
- Du trainierst lieber an der frischen Luft als im Studio.
- Du bist in den Wechseljahren und willst stark bleiben.
- Du bereitest dich auf einen Lauf vor.
- Du schätzt ehrliche, direkte Trainer.
Einblicke
Ein Blick hinter die Türen
Räume, Menschen und Atmosphäre, aufgenommen vom Anbieter selbst.
Videos
Im Video kennenlernen
Sieh selbst, wie COOACH.CH arbeitet.
Stimmen
Stimmen, die überzeugen
Persönliche Erfahrungen von Kundinnen und Kunden von COOACH.CH.
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Standorte
Hier findest du COOACH.CHHier findest du uns
Alle Adressen, Kontaktwege und Buchungsmöglichkeiten auf einen Blick.
Bederstrasse 78, 8002 Zürich
Öffnungszeiten
Zeiten für deinen Besuch
- Mo
- Termine nach Vereinbarung
- Di
- Termine nach Vereinbarung
- Mi
- Termine nach Vereinbarung
- Do
- Termine nach Vereinbarung
- Fr
- Termine nach Vereinbarung
Fragen
Häufige Fragen
Antworten zum Anbieter auf einen Blick.
Das Training von COOACH.CH findet an verschiedenen Orten in Zürich statt. Dies umfasst Parks, Wälder, die Stadt oder direkt bei dir zuhause. Das Angebot ist flexibel und passt sich deiner Umgebung an, damit du optimal trainieren kannst.
COOACH.CH bietet dir Personal Training Outdoor, Training bei Menopause, Endurance Training und Street Workout. Zudem werden individuelle Trainingseinheiten und Probestunden angeboten, um deinen Bedürfnissen gerecht zu werden.
Györgyi und Gregory führen COOACH.CH seit über acht Jahren mit grosser Erfahrung. Györgyi ist die Expertin für Frauen in der Menopause. Gregory bringt eine fundierte Lizenz als Ironman Coach und Kettlebell mit. Sie konzentrieren sich darauf, Bewegung stark, ehrlich und verlässlich zu gestalten.
Du kannst bei COOACH.CH 45 Minuten oder 1 Stunde Sessions buchen, ganz nach deinem Zeitplan. Ja, Probestunden sind ebenfalls verfügbar, damit du das Angebot in Ruhe kennenlernen und dich von der Qualität überzeugen kannst.
Ja. In der kostenlosen Probestunde lernt ihr euch kennen und besprecht deine Ziele.
Ja. Neben dem Outdoor-Training in Zürich begleitet COOACH.CH Kundinnen und Kunden auch online weltweit.
Kontakt zu COOACH.CH
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Ernährungs
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Alltagstauglich statt Diätwahn
Pilates
Kraft aus der Mitte
Hypnose
Veränderung ab der ersten Sitzung
Komplementär
therapie
Behandlung mit System