Ausdauer- & Lauftraining
Training zur Verbesserung von Ausdauer und Kondition, etwa mit Lauftraining, Intervall- oder HIIT-Einheiten. Auch zur Vorbereitung auf einen Lauf, Marathon oder Triathlon.
Termin buchenLaufcoaching und Personal Training in Zürich: Mona Lesly Winter berücksichtigt neben Training auch Gesundheit, Alltag und Zyklus.
Laufcoaching und Personal Training in Zürich: Mona Lesly Winter berücksichtigt neben Training auch Gesundheit, Alltag und Zyklus.
Die Stimme hinter dem Angebot
Mona Winter
In der Sprachnachricht erzählt Mona persönlich, wie sie arbeitet und was dich erwartet.
Persönliches Gespräch, Interview, Fragebogen, Research und Feedback · Aktueller Stand: 14.9.2026
Sprachnachricht von Mona Winter
Über den Anbieter
Runly bietet individuelles Laufcoaching mit einem 360-Grad-Ansatz. Du erhältst ein ganzheitliches Verständnis für deine Gesundheit und Leistung. Die Begleitung ist individuell und nachhaltig auf dich zugeschnitten. Sport, Alltag und Beruf werden intelligent miteinander verbunden, um deine Ziele optimal zu erreichen. Mit Runly erlebst du ein Coaching, das dich auf allen Ebenen stärkt.
Das macht mich aus
Damit du die richtige Entscheidung treffen kannst.
Leistungen
Leistungen und Angebote von Mona auf einen Blick.
Training zur Verbesserung von Ausdauer und Kondition, etwa mit Lauftraining, Intervall- oder HIIT-Einheiten. Auch zur Vorbereitung auf einen Lauf, Marathon oder Triathlon.
Termin buchenIndividuelles Training mit persönlicher Betreuung, abgestimmt auf Ziele wie Fitness, Kraft, Gewicht oder Gesundheit. Übungen, Intensität und Tempo werden laufend an die Fortschritte angepasst.
Termin buchenErstellung eines strukturierten Trainingsplans mit klaren Zielen und regelmässiger Fortschrittskontrolle. Ideal für selbstständiges, aber zielgerichtetes Training.
Termin buchenWorkshops, Seminare und Vorträge zu einem bestimmten Thema, meist in einer Gruppe. Gut geeignet, um Wissen zu vertiefen und Neues auszuprobieren.
Termin buchenAngebote für Unternehmen und Teams, etwa Kurse, Workshops oder Trainings am Arbeitsplatz. Sie fördern Gesundheit, Bewegung und Ausgleich im Arbeitsalltag.
Termin buchenMethoden und Zielgruppen
Wie Mona arbeitet und was dich erwartet.
Ansätze, mit denen gearbeitet wird.
Du kommst hierher, wenn du im Laufsport nachhaltig und individuell begleitet werden möchtest. Mona Winter lebt den Laufsport mit Leidenschaft und einem ganzheitlichen Verständnis. Sie möchte dir helfen, Unwissen rund um gesundes Training zu beheben. Ihr 360-Grad-Ansatz verbindet Sport, Alltag, Beruf und den weiblichen Zyklus in einer einzigartigen Weise. Du findest hier eine Begleitung, die weit über reine Trainingspläne hinausgeht und dich ganzheitlich unterstützt.
Mein Versprechen
Du wirst persönlich und im 1:1-Rahmen begleitet.
Jede Sitzung wird individuell auf dich und deine Ziele abgestimmt.
Es wird klar, strukturiert und zielorientiert gearbeitet.
Passend für dich
Einblicke
Räume, Menschen und Atmosphäre, aufgenommen vom Anbieter selbst.
Stimmen
Persönliche Erfahrungen von Kundinnen und Kunden von Mona.
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Standorte
Alle Adressen, Kontaktwege und Buchungsmöglichkeiten auf einen Blick.
Kapfstrasse 30, 8032 Zürich
Öffnungszeiten
Zeiten für deinen Besuch
Fragen
Antworten zum Anbieter auf einen Blick.
Runly in Zürich bietet dir individuelles Laufcoaching und Personaltraining mit einem ganzheitlichen Ansatz. Leistung, Training, Gesundheit, Alltag, Beruf und der Zyklus stehen im Mittelpunkt. Mona Winter begleitet dich langfristig und nachhaltig mit einem einzigartigen 360-Grad-Ansatz, der Körper, mentale Stärke und Lebensbalance verbindet.
Du findest hier individuelles Laufcoaching, Personaltraining und 1:1 Beratungen. Runly bietet auch Workshops, Vorträge und Konzepte für Unternehmen sowie spezifische Angebote für Vereine, Laufgruppen und Schulklassen an. Individuelle Trainingspläne sind ebenfalls Bestandteil des Angebots.
Du profitierst, wenn du im Laufsport nachhaltig und individuell begleitet werden möchtest. Mona Winter hilft dir, Unwissen rund um gesundes Training zu beheben. Der Ansatz verbindet Sport, Alltag, Beruf und den weiblichen Zyklus, um eine optimale Balance und langfristigen Erfolg zu gewährleisten. Es ist ideal für alle, die eine ganzheitliche Betreuung suchen.
Runly hat seinen Sitz in Zürich. Die genaue Adresse ist Kapfstrasse 30, 8032 Zürich. Du kannst die hochwertigen Angebote von Runly in dieser Region nutzen und von der Expertise von Mona Winter profitieren, um deine Laufziele zu erreichen und deine Gesundheit zu fördern.
Du kontaktierst hier den Anbieter in Zürich direkt und nicht über 10Best. Deine Anfrage erreicht Mona persönlich.Deine Anfrage erreicht Mona persönlich.
Direkt und ohne Umweg über 10Best.

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Alle Vorschläge kommen aus derselben Branche und demselben Kanton. Sie enthalten keine Rangfolge und keine Qualitätsplatzierung.Gleiche Branche, gleicher Kanton.
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