PersonaltrainingZürich

Runly

Runly in Zürich bietet dir individuelles Laufcoaching und Personaltraining mit einem ganzheitlichen Ansatz.

Die Stimme hinter dem Unternehmen

Portrait von Runly

Die Person
dahinter

Runly · Unternehmensleitung

In der Sprachnachricht erzählt Runly persönlich, wie Runly arbeitet.

Geprüft nach der 10Best Methode

Persönliches Gespräch, Interview, Fragebogen, Research und Feedback · Aktueller Stand: 14.9.2026

  • Zuverlässigkeit
  • Kompetenz
  • Empathie und Menschlichkeit
  • Kommunikation
  • Reaktionsfähigkeit
  • Preis-Leistung
  • Bewertungen
  • Erreichbarkeit
  • Der Unterschied
  • Engagement

Sprachnachricht von Runly

Sprachnachricht aktuell noch nicht verfügbar

Das macht uns aus

Diese 5 Gründe überzeugen

Geprüft, klar und menschlich.

  1. Ganzheitlicher 360-Grad-Ansatz

  2. Langfristige und nachhaltige Begleitung

  3. Berücksichtigung von Alltag und Beruf

  4. Einbeziehung des weiblichen Zyklus

  5. Angebote für Unternehmen

Einblick bei Runly
RunlyZürich
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Leistungen

Leistungen im Überblick

Massgeschneidert, jede Leistung im Prüfgespräch bestätigt.

Individuelles Laufcoaching

Deine Situation steht im Mittelpunkt. Gemeinsam entsteht ein klarer Weg.

Termin anfragen

Personaltraining

Die Leistung passt zu deiner Situation. Ablauf und nächste Schritte sind klar.

Termin anfragen

1:1 Beratungen

Die Leistung passt zu deiner Situation. Ablauf und nächste Schritte sind klar.

Termin anfragen

Trainingspläne

Deine Situation steht im Mittelpunkt. Gemeinsam entsteht ein klarer Weg.

Termin anfragen

Workshops für Unternehmen

Die Leistung passt zu deiner Situation. Ablauf und nächste Schritte sind klar.

Termin anfragen

Vorträge für Unternehmen

Deine Situation steht im Mittelpunkt. Gemeinsam entsteht ein klarer Weg.

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Konzepte für Unternehmen

Die Leistung passt zu deiner Situation. Ablauf und nächste Schritte sind klar.

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Angebote für Vereine

Du erhältst persönliche Begleitung. Ziele und nächste Schritte bleiben klar.

Termin anfragen

Erkennst du dich wieder?

Du bist hier richtig, wenn …

Persönlich begleitet, ohne Warteliste und mit klarem Vorgehen.

Anliegen und Symptome

Wenn eines davon passt, bist du bei Runly richtig.

  • Unwissen rund um gesundes Training
  • Mangelnde Balance zwischen Sport und Alltag
  • Fehlende Beruecksichtigung des Zyklus beim Training
  • Bedarf an langfristiger sportlicher Begleitung
  • Rückenschmerzen
  • Kraftlosigkeit
  • Kurzatmigkeit

Weitere Themen: Suche nach einem integrierten Coaching-Ansatz, Ganzheitlicher 360-Grad-Ansatz, Langfristige und nachhaltige Begleitung, Fokus auf Gesundheit, Leistung und Balance, Haltungsschwäche

Methoden

Ansätze, mit denen gearbeitet wird.

  • Individuelles Laufcoaching
  • Personaltraining
  • 360-Grad-Ansatz
  • 1:1 Beratungen
  • Krafttraining
  • Funktionelles Training
  • Beweglichkeitsarbeit
  • Trainingsplanung

Was dich hier erwartet

Ein unverbindliches Erstgespräch, ehrliches Feedback und ein klarer nächster Schritt, damit du sofort weisst, ob es passt.

Einblicke

Ein Blick hinter die Türen

Räume, Menschen und Atmosphäre, aufgenommen vom Anbieter selbst.

Runly, Einblick 1
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Stimmen

Stimmen, die überzeugen

Echte Rückmeldungen zu Runly, nicht aus der Werbung.

Ich habe Mona vor einiger Zeit über Instagram kennengelernt und finde sie als Laufcoachin super. Sie bringt so viel Erfahrung und Expertise mit und ihre persönliche Leistungen sprechen für sich selbst! Es ist einfach toll, Tipps von einer der besten Ultraläuferinnen Deutschlands zu bekommen. Sie inspiriert und motiviert mit ihrem Ehrgeiz und ihrer Leidenschaft für den Laufsport. Monas Video-Übungen haben mir auch viel in meiner letzten Marathon-Vorbereitung geholfen. Danke liebe Mona!

Helen Billingham

Erfahrung mit Runly

Mona Lesley Winter ist eine der kompetentesten Lauftrainerinnen, die ich kennenlernen durfte. Sie hat eine Top Ausbildung als Läuferin genossen und gibt dieses Wissen sehr zielgerichtet, gut verständlich, hilfsbereit weiter. Dabei kann sie unheimlich gut ganz praktische Tipps geben und vermittelt verständlich fundierte, hilfreiche, praxisnahe, wertschätzende, wissenschaftlich fundierte und bewährte Alltagshilfen für Läufer:Innen. Sie legt dabei Wert auf "gesundes Laufen" und unterscheidet sich dabei von so manchem "Instagram Sternchen" die/der schnell emporschießen aber noch so schneller wieder verschwunden sind. Ein tougher, mutiger Mensch mit extrem viel Leidenschaft und Empathie für den Laufsport. Als Läufer kann ich nur sagen: TOP TOP TOP! 5 von 5 Punkten ist absolut gerechtfertigt.

Udo Mainz

Erfahrung mit Runly

Mona ist ein sehr ehrlicher Mensch, die im Laufsport fundiertes Wissen mitbringt und wirklich alle Fragen beantwortet. Ich habe Mona über Instagram kennengelernt und möchte sie zum Thema "Laufen" nicht mehr missen. Danke für den Support und auf eine weiterhin coole Zeit im Laufsport. LG Alex

Alexander Kockro

Erfahrung mit Runly

Ich hatte bisher vor allem über Instagram Kontakt mit Mona und bin absolut begeistert vom bisherigen Austausch mit ihr. Nicht nur, dass sie extrem hilfreichen Content produziert, sie hgeht auch intensive auf Kommentare ein und sucht den aktiven Austausch mit ihren Followern. Sie nimmt sich sogar für persönliche Nachrichten die Zeit, was auf Social Media keine Selbstverständlichkeit ist und hat mir in den letzten Tagen so viele Impulse für die Verbesserung meiner Laufleistung gegeben, dass ich nun gute Aussichten habe, mein Training sehr viel effizienter zu gestalten. Absolut authentisch und sehr schonungslos und ehrlich wenn es um riskantes Verhalten im Laufsport geht. Ich würde sie jederzeit als Coach buchen.

Alexander Veid

Erfahrung mit Runly

Dank Mona, habe ich den Laufsport erst richtig verstanden und wieviel dahinter steckt. Lauftraining ist nicht gleich Lauftraining. Sie hat mir so sehr die Augen geöffnet, wie wichtig es ist, auf seine Gesundheit zu achten. Bei ihr trainiert ihr Ganzheitlich in Zürich oder Frankfurt und bekommt nicht nur einen 0/8/15 Trainingsplan. Mona ist Läuferin aus Leidenschaft, mit viel Herz, und noch mehr Fachwissen. Sie hat definitiv mehr als nur 5 Sterne verdient.

Ann-Christin Fisser

Erfahrung mit Runly

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Standorte

Hier findest du uns

Alle Adressen, Kontaktwege und Buchungsmöglichkeiten auf einen Blick.

Kapfstrasse 30 8032 Zürich, Zürich

Fragen

Häufige Fragen

Antworten zum Anbieter auf einen Blick.

Runly in Zürich bietet dir individuelles Laufcoaching und Personaltraining mit einem ganzheitlichen Ansatz. Leistung, Training, Gesundheit, Alltag, Beruf und der Zyklus stehen im Mittelpunkt. Mona Winter begleitet dich langfristig und nachhaltig mit einem einzigartigen 360-Grad-Ansatz, der Körper, mentale Stärke und Lebensbalance verbindet.

Du findest hier individuelles Laufcoaching, Personaltraining und 1:1 Beratungen. Runly bietet auch Workshops, Vorträge und Konzepte für Unternehmen sowie spezifische Angebote für Vereine, Laufgruppen und Schulklassen an. Individuelle Trainingspläne sind ebenfalls Bestandteil des Angebots.

Du profitierst, wenn du im Laufsport nachhaltig und individuell begleitet werden möchtest. Mona Winter hilft dir, Unwissen rund um gesundes Training zu beheben. Der Ansatz verbindet Sport, Alltag, Beruf und den weiblichen Zyklus, um eine optimale Balance und langfristigen Erfolg zu gewährleisten. Es ist ideal für alle, die eine ganzheitliche Betreuung suchen.

Runly hat seinen Sitz in Zürich. Die genaue Adresse ist Kapfstrasse 30, 8032 Zürich. Du kannst die hochwertigen Angebote von Runly in dieser Region nutzen und von der Expertise von Mona Winter profitieren, um deine Laufziele zu erreichen und deine Gesundheit zu fördern.

Kontakt zu Runly

Direkt kontaktieren

Du erreichst das Team direkt.
Nicht 10Best. Der Anbieter.

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