Life Coaching
Lösungsorientierte Begleitung bei persönlichen Themen wie Neuorientierung, Selbstwert, Stress oder Lebenszielen. Gemeinsam werden Klarheit und konkrete nächste Schritte erarbeitet.
Termin buchenLife & Wellbeing Coaching: Leigh Brülisauer-Balmer begleitet dich, wenn du dich nach einer belastenden Phase neu orientieren möchtest.
Life & Wellbeing Coaching: Leigh Brülisauer-Balmer begleitet dich, wenn du dich nach einer belastenden Phase neu orientieren möchtest.
Die Stimme hinter dem Angebot

Leigh Brülisauer-Balmer · Inhaberin
In der Sprachnachricht erzählt Leigh persönlich, wie sie arbeitet und was dich erwartet.
Persönliches Gespräch, Interview, Fragebogen, Research und Feedback · Aktueller Stand: 14.9.2026
Über den Anbieter
Leigh Brülisauer-Balmer steht hinter unlockingYOU in Greifensee und begleitet dich mit Human Wellbeing by Design™, einem integrativen Life- und Wellbeing-Coaching. Sie bringt über 30 Jahre Erfahrung in Gesundheit und Bewegung mit und ist als ICF Associate Certified Coach (ACC) und EMCC EIA Practitioner zertifiziert. Ihr Angebot richtet sich an Menschen, die sich in oder nach einer belastenden Phase neu orientieren möchten und nicht einfach zum Alten zurückkehren wollen. Ihr Leitgedanke lautet: von Recovery zu Discovery. Gemeinsam entstehen neue Klarheit, Energie und eine stimmige Richtung. Leigh verbindet Coaching mit ihrem Wissen über Körper, Bewegung und Wohlbefinden und achtet darauf, dass du Veränderungen Schritt für Schritt und realistisch in deinen Alltag überträgst. Die Begleitung ist vor Ort in Greifensee oder online möglich.
Das macht mich aus
Damit du die richtige Entscheidung treffen kannst.

Leistungen
Leistungen und Angebote von Leigh auf einen Blick.
Lösungsorientierte Begleitung bei persönlichen Themen wie Neuorientierung, Selbstwert, Stress oder Lebenszielen. Gemeinsam werden Klarheit und konkrete nächste Schritte erarbeitet.
Termin buchenBegleitung im Umgang mit Stress, hoher Belastung und Leistungsdruck. Du lernst Strategien, um Belastungen frühzeitig zu erkennen und deine Widerstandskraft zu stärken.
Termin buchenBegleitung bei Standortbestimmung, wichtigen Entscheidungen und Neuorientierung, etwa in Übergangsphasen oder in der Lebensmitte. Werte, Ziele und nächste Schritte werden geklärt.
Termin buchenEine Beratung für Eltern und Familien bei Erziehungsfragen, Konflikten oder Veränderungen im Familienalltag. Für mehr Verständnis und einen entspannteren Umgang miteinander.
Termin buchenKörperorientierte Begleitung, die dem Nervensystem bei Stress und anhaltender Anspannung hilft, wieder zur Ruhe zu kommen. Gearbeitet wird mit Atmung, Berührung und Körperwahrnehmung.
Termin buchenMethoden und Zielgruppen
Wie Leigh arbeitet und was dich erwartet.
Ansätze, mit denen gearbeitet wird.
Oft funktionierst du nach aussen gut, spürst aber innerlich, dass etwas nicht mehr stimmt. Hier findest du Orientierung, wenn du dich erschöpft, überfordert oder nicht mehr ganz wie du selbst fühlst. Du klärst, was dich aktuell belastet und was du dir stattdessen wünschst. Gemeinsam schaust du, welche Ressourcen dir zur Verfügung stehen und wie du deine Ziele erreichen kannst. Du entwickelst konkrete und passende nächste Schritte, die du im Alltag umsetzen kannst.
Mein Versprechen
Du gewinnst Klarheit und Energie zurück.
Du lernst, notwendige Veränderungen bewusst umzusetzen.
Du entwickelst einen passenden Umgang mit deinem Körper und Alltag.
Passend für dich
Einblicke
Räume, Menschen und Atmosphäre, aufgenommen vom Anbieter selbst.
Stimmen
Persönliche Erfahrungen von Kundinnen und Kunden von Leigh.
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Standorte
Alle Adressen, Kontaktwege und Buchungsmöglichkeiten auf einen Blick.
Wildsbergstrasse 20, 8606 Greifensee
Öffnungszeiten
Zeiten für deinen Besuch
Fragen
Antworten zum Anbieter auf einen Blick.
Mein Coaching bei unlockingYOU by Leigh Brülisauer-Balmer zeichnet sich durch einen integrativen Ansatz aus. Das bedeutet, wir betrachten dich als ganzen Menschen. Deine Gedanken, Gefühle, Werte, Beziehungen, dein Alltag, deine Energie, Ernährung, Bewegung, Regeneration und die Signale deines Körpers werden als zusammenhängend betrachtet und in die Begleitung einbezogen. Dies ermöglicht eine tiefgreifende und nachhaltige Veränderung, die alle Aspekte deines Lebens berücksichtigt und dich befähigt, dein Wohlbefinden bewusst mitzugestalten.
Ja, genau dafür bin ich da. Viele Menschen kommen mit dem Gefühl, dass etwas in ihrem Leben nicht mehr stimmt, ohne es bereits klar benennen zu können. Vielleicht fehlt dir Energie, du fühlst dich innerlich unruhig oder erschöpft, bist unzufrieden mit dir oder deinem Körper, stehst vor einer Veränderung oder merkst, dass deine bisherige Art zu leben und zu arbeiten nicht mehr zu dir passt. Im Coaching schaffen wir zunächst Ruhe, Orientierung und Raum, genauer hinzuschauen. Gemeinsam erkunden wir, was dich belastet, welche Bedürfnisse zu kurz kommen, und was dein Körper dir möglicherweise berei
Typische Themen sind Stress und Erschöpfung, fehlende Energie, innere Unruhe, Schwierigkeiten beim Abschalten sowie persönliche oder berufliche Veränderungen. Auch Unzufriedenheit mit dem eigenen Körper oder Unsicherheit im Umgang mit Bewegung, Training, Ernährung und Erholung können Teil der Begleitung sein. Der Körper sendet uns oft wichtige Signale durch Müdigkeit, Anspannung, innere Unruhe oder fehlende Regeneration. Ein wesentlicher Teil meiner Arbeit besteht darin, diese Signale wieder wahrzunehmen und ernst zu nehmen. Darauf aufbauend entwickeln wir einen Umgang mit Körper, Bewegung und
Nach einer belastenden Phase geht es zuerst darum, wieder zu Kräften zu kommen (Recovery). Danach beginnt die Entdeckung (Discovery): Was brauchst du jetzt, was willst du anders machen, und welche Richtung fühlt sich stimmig an? Leigh begleitet dich durch beide Phasen, damit du nicht einfach ins Alte zurückfällst.
Leigh ist ICF Associate Certified Coach (ACC) und EMCC EIA Practitioner. Dazu bringt sie über 30 Jahre Erfahrung in Gesundheit und Bewegung mit, die in ihr integratives Wellbeing-Coaching einfliesst.
Ja. In einem kostenlosen Kennenlerngespräch klärt ihr dein Anliegen und ob die Zusammenarbeit für dich passt.
Du kontaktierst hier den Anbieter in Greifensee direkt und nicht über 10Best. Deine Anfrage erreicht Leigh persönlich.Deine Anfrage erreicht Leigh persönlich.
Direkt und ohne Umweg über 10Best.

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