Klassisches Pilates an Reformer, Cadillac, Chair und Barrel und auf der Matte, bei Julia Mangisch am Römerhof in Zürich.
Klassisches Pilates an Reformer, Cadillac, Chair und Barrel und auf der Matte, bei Julia Mangisch am Römerhof in Zürich.
Die Stimme hinter dem Angebot
Julia Mangisch · Inhaberin
Julia Mangisch entdeckte Pilates, nachdem sie zweifache Mutter geworden war, und fand damit körperlich und mental wieder ins Gleichgewicht. Die Erfahrung begeisterte sie so, dass sie selbst Pilates-Lehrerin wurde und Anfang 2023 ihre Ausbildung an der Pilatesfabrik in Uster abschloss. Ihre Kundinnen und Kunden schätzen ihre Neugier und ihre Begeisterung für die Methode. Ihr Lieblingszitat: «Aufrecht stehen und tief durchatmen.»
Persönliches Gespräch, Interview, Fragebogen, Research und Feedback · Aktueller Stand: 13.11.2026
Sprachnachricht von Julia Mangisch
Über den Anbieter
Faye Pilates ist das Studio von Julia Mangisch an der Klosbachstrasse 112 in Zürich, gleich beim Römerhof. Sie unterrichtet klassisches Pilates nach Joseph Pilates, auf der Matte und an den Originalgeräten Reformer, Cadillac, Chair und Barrel. Zum Pilates kam sie, nachdem sie zweifache Mutter geworden war, und sie kennt Rückenschmerzen aus eigener Erfahrung. 2023 schloss sie ihre Ausbildung zur Comprehensive Pilates Teacher an der Pilatesfabrik in Uster ab. Im Training achtet Julia genau darauf, dass jede Übung korrekt ausgeführt wird und aus der Körpermitte kommt. Nach einer Knieoperation trainiert sie zum Beispiel zuerst Arme, Rumpf und das gesunde Bein, bei einer runden Haltung vom Büroalltag arbeitet sie geduldig mit Extensionen. Du trainierst allein, zu zweit, zu dritt oder in einer Kleingruppe mit höchstens sechs Personen.
Das macht mich aus
Damit du die richtige Entscheidung treffen kannst.
Leistungen
Leistungen und Angebote von Julia auf einen Blick.
Einzeltraining mit Julia Mangisch im Studio am Römerhof oder online. Jede Lektion dauert 55 Minuten und wird auf deinen Körper, deine Ziele und allfällige Beschwerden abgestimmt. Trainiert wird auf der Matte und an Reformer, Cadillac, Chair und Barrel.
Training zu zweit nach der klassischen Pilates-Methode, auf der Matte und an den Geräten. Ihr teilt euch die Lektion von 55 Minuten, und Julia korrigiert euch beide individuell.
Training zu dritt an den Pilates-Geräten und auf der Matte. Die kleine Gruppe erlaubt persönliche Korrekturen während der ganzen Lektion von 55 Minuten.
Klassisches Pilates in einer Gruppe mit höchstens sechs Personen, entweder am Reformer oder auf der Matte. Auch in der Gruppe achtet Julia darauf, dass jede Übung korrekt ausgeführt wird.
Training an den klassischen Pilates-Geräten Reformer, Cadillac, Chairs und Barrels. Federn geben Widerstand oder Unterstützung, so lassen sich Kraft, Beweglichkeit und Haltung gezielt trainieren. Die Geräte werden nach jeder Lektion gereinigt.
Klassisches Matten-Training nach Joseph Pilates mit dem eigenen Körpergewicht. Die Übungen starten in der Körpermitte und führen dann zu Armen und Beinen.
Methoden und Zielgruppen
Wie Julia arbeitet und was dich erwartet.
Ansätze, mit denen gearbeitet wird.
Du trainierst in einem hellen Studio mit hohen Fenstern, grossen Pflanzen und einer Spiegelwand, die Holzgeräte stehen nebeneinander bereit. Beim ersten Termin sprecht ihr 15 Minuten über deinen Körper und deine Ziele, danach folgen 55 Minuten Training. Julia schaut genau hin, korrigiert ruhig und passt dein Programm jeden Monat an. Kundinnen und Kunden sagen, sie fühlen sich bei ihr wohl und in guten Händen.
Mein Versprechen
Julia achtet in jeder Lektion auf die korrekte Ausführung und korrigiert, bis die Bewegung aus der Körpermitte kommt. Auch in der Kleingruppe bekommst du persönliches Feedback.
Nach einer Operation, bei verkürzter Muskulatur oder runder Haltung stellt sie die Übungen um. Was gerade nicht geht, wird ausgelassen, der Rest wird gezielt trainiert.
Auf Anfragen antwortet Julia am selben Tag, der Start ist meist innert einer Woche möglich. Kurzfristige Termine klappen oft, und abgesagt wird von ihrer Seite fast nie.
Reformer, Cadillac, Chair und Barrel werden nach jeder Lektion gereinigt, damit du auf gepflegten Geräten trainierst.
Passend für dich
Einblicke
Räume, Menschen und Atmosphäre, aufgenommen vom Anbieter selbst.
Stimmen
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Standorte
Alle Adressen, Kontaktwege und Buchungsmöglichkeiten auf einen Blick.
Klosbachstrasse 112, 8032 ZürichAuch online
Öffnungszeiten
Zeiten für deinen Besuch
Einzugsgebiet: Zürich · Zürich
Fragen
Antworten zum Anbieter auf einen Blick.
Ein 10er-Abo für das Einzeltraining kostet CHF 1'500, für das Duo-Training CHF 900 pro Person. Im Trio kostet eine Lektion CHF 60 pro Person. In der Kleingruppe zahlst du CHF 55 pro Person am Reformer und CHF 35 pro Person auf der Matte.
Ja. Das Ersttraining besteht aus 15 Minuten Gespräch und 55 Minuten Training und kostet CHF 90. Für den Einstieg gibt es zudem ein 3er-Abo.
Eine Lektion dauert 55 Minuten.
Nein. Julia begleitet Anfängerinnen und Anfänger genauso wie Menschen, die schon länger Pilates machen, und stimmt die Übungen auf dein Niveau ab.
Im Duo trainierst du zu zweit, im Trio zu dritt. Die Kleingruppen am Reformer und auf der Matte haben höchstens sechs Personen.
Ja, das Einzeltraining ist vor Ort im Studio oder online möglich.
Julia antwortet in der Regel am selben Tag, der Start ist meist innert einer Woche möglich. Trainings gibt es schon ab 07:00 Uhr morgens, kurzfristige Termine sind oft möglich.
Ja, die Übungen werden angepasst. Nach einer Knieoperation trainierte eine Kundin zum Beispiel zuerst mit Armen, Rumpf und dem gesunden Bein. Das Programm wird jeden Monat neu abgestimmt.
Das Studio liegt an der Klosbachstrasse 112 in 8032 Zürich, beim Römerhof.
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