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Pilates Zürich

Pilates in Zürich Sihlfeld und Enge: Matwork, Reformer und Geräte, Personal Training, Gruppen sowie Pilates in und nach der Schwangerschaft.

Eine der Stimmen aus dem Team

Portrait von Timur Misirlioglu

Jemand aus
dem Team

Timur Misirlioglu · Inhaber

In der Sprachnachricht erfährst du persönlich, wie Pilates Zürich arbeitet und was dich erwartet.

Geprüft nach der 10Best Methode

Persönliches Gespräch, Interview, Fragebogen, Research und Feedback · Aktueller Stand: 30.9.2026

  • Zuverlässigkeit
  • Kompetenz
  • Empathie und Menschlichkeit
  • Kommunikation
  • Reaktionsfähigkeit
  • Preis-Leistung
  • Bewertungen
  • Erreichbarkeit
  • Der Unterschied
  • Engagement
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Über den Anbieter

Das ist Pilates Zürich

Pilates Zürich ist ein Pilatesstudio mit zwei Standorten in Zürich Sihlfeld und Enge, das seit 2010 traditionelle Pilates-Prinzipien mit modernen Trainingskonzepten verbindet. Im Mittelpunkt stehen persönliche Betreuung und eine herzliche Atmosphäre. Das Team bringt einen breiten Hintergrund in Pilates, Tanz, Ballett, Therapie und Sport mit. So lernst du unterschiedliche Unterrichtsstile kennen. Das Training richtet sich nach deinen Voraussetzungen und deiner Lebensphase, ob du neu einsteigst oder sportlich gefordert werden möchtest. Trainiert wird Matwork Pilates, am Reformer mit dem Konnector®-System, in BODYART- und TRX®-Stunden oder im Personal Training. Dazu kommen Schwangerschafts- und Rückbildungs-Pilates, Aerial Yoga, Workshops, Retreats und eine eigene Pilates-Ausbildung.

Das macht uns aus

Diese 5 Gründe überzeugen

Damit du die richtige Entscheidung treffen kannst.

  1. Erfahrenes Trainer-Team seit 2010

  2. Persönliche Betreuung für alle Altersgruppen und Lebensphasen

  3. Reformer-Training mit Konnector® System

  4. Team mit Hintergrund in Pilates, Tanz, Therapie, Sport

  5. Präzise Technik und organische Bewegungsfreiheit

Einblick bei Pilates Zürich
OnlineAuch online verfügbar
Vor OrtZürich

Leistungen

Leistungen im Überblick

Leistungen und Angebote von Pilates Zürich auf einen Blick.

Matwork Pilates

Pilates auf der Matte mit dem eigenen Körpergewicht und kleinen Hilfsmitteln wie Ball oder Band. Stärkt Körpermitte, Haltung und Stabilität, ideal auch für Einsteiger:innen.

Klasse/Stunde buchen

Reformer- & Geräte-Pilates

Pilates an speziellen Geräten wie Reformer, Tower, Chair oder Barrel. Federn sorgen für Widerstand oder Unterstützung, was ein besonders präzises und vielseitiges Training ermöglicht.

Klasse/Stunde buchen

Schwangerschafts-Pilates

Angepasstes Pilates für Schwangere. Die Übungen unterstützen Beweglichkeit, Atmung und Körperwahrnehmung und bereiten auf die Geburt vor.

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Rückbildungs-Pilates

Pilates nach der Geburt zur schrittweisen Kräftigung von Beckenboden, Bauch und Rücken. Ein sanfter Weg zurück zu mehr Stabilität und Körpergefühl.

Klasse/Stunde buchen

Personal Training

Individuelles Training mit persönlicher Betreuung, abgestimmt auf Ziele wie Fitness, Kraft, Gewicht oder Gesundheit. Übungen, Intensität und Tempo werden laufend an die Fortschritte angepasst.

Klasse/Stunde buchen

Workshops & Vorträge

Workshops, Seminare und Vorträge zu einem bestimmten Thema, meist in einer Gruppe. Gut geeignet, um Wissen zu vertiefen und Neues auszuprobieren.

Klasse/Stunde buchen

Methoden und Zielgruppen

So arbeitet Pilates Zürich

Wie Pilates Zürich arbeitet und was dich erwartet.

Anliegen

  • Fitness, Kraft & Muskelaufbau
  • Gleichgewicht, Koordination & Stabilität
  • Körperwahrnehmung verbessern
  • Mehr Bewegung & Wiedereinstieg in den Sport
  • Schwangerschaft & Geburt
  • Ganzheitliche Gesundheit & Wohlbefinden
  • Innere Balance & Präsenz
  • Entspannung & Auszeit
  • Mehr Lebensfreude & Leichtigkeit
  • Sportliche Leistung steigern

Symptome

  • Beckenbodenschwäche & Inkontinenz
  • Eingeschränkte Beweglichkeit & Steifheit
  • Haltungsbeschwerden & einseitige Belastung
  • Rektusdiastase
  • Verspannungen & Muskelverhärtungen
  • Nackenschmerzen & Nackenverspannungen
  • Innere Unruhe & nicht abschalten können
  • Stress & Überforderung

Sprachen

  • Deutsch
  • Englisch
  • Italienisch
  • Schweizerdeutsch
  • Französisch
  • Spanisch

Für wen

  • Anfängerinnen & Anfänger
  • Berufstätige
  • Frauen
  • Männer
  • Schwangere & Mütter
  • Sportlerinnen & Sportler
  • Erwachsene
  • Unternehmen & Teams

Methoden

Ansätze, mit denen gearbeitet wird.

  • Ganzheitlicher Ansatz
  • Klassische Pilates-Prinzipien (Contrology)
  • Contemporary Pilates
  • Funktionelles Training

Was dich hier erwartet

In den Klassen von Pilates Zürich sollst du dich gefordert, gefördert und willkommen fühlen. Die Lehrpersonen achten genau auf deine Haltung und korrigieren dich während der Übungen. Timur erklärt so anschaulich, dass du oft mit geschlossenen Augen mitmachen kannst, und mit einer Prise Humor werden auch strenge Übungen kurzweilig. Ins Studio Sihlfeld gelangst du über einen ruhigen Hinterhof, das zweite Studio liegt in der Enge.

Unser Versprechen

Darauf kannst du zählen

Individualität & Inklusion

Du bist unabhängig von Alter, Herkunft, Fitnesslevel und Lebensphase willkommen. Das Training orientiert sich an deinen Voraussetzungen.

Herzlichkeit & Respekt

Du trainierst in einer Atmosphäre, in der Verbindung, gegenseitiger Respekt und das Miteinander ebenso wichtig sind wie die Methode.

Qualität & Kompetenz

Du wirst von Trainer:innen mit fundierten Ausbildungen und Erfahrung begleitet. Das Team bildet sich weiter und vermittelt Wissen verständlich und praxisnah.

Bewegung mit Persönlichkeit

Du lernst unterschiedliche Unterrichtsstile kennen, geprägt von den Hintergründen des Teams in Pilates, Tanz, Therapie und Sport.

Passend für dich

Schwerpunkte auf einen Blick

  • Reformer mit Konnector®-System
  • BODYART und TRX
  • Pre- und Postnatal Pilates
  • Pilates-Ausbildung
  • Studios in Sihlfeld und Enge
  • Du sitzt viel und willst beweglicher werden.
  • Du bist schwanger oder nach der Geburt.
  • Du suchst Abwechslung über Pilates hinaus.
  • Du willst gezielt Rumpf und Haltung stärken.

Einblicke

Ein Blick hinter die Türen

Räume, Menschen und Atmosphäre, aufgenommen vom Anbieter selbst.

Pilates Zürich, Einblick 1
Pilates Zürich, Einblick 2
Pilates Zürich, Einblick 3
Pilates Zürich, Einblick 4
Pilates Zürich, Einblick 5
Pilates Zürich, Einblick 6
Pilates Zürich, Einblick 7
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Pilates Zürich, Einblick 10
Pilates Zürich, Einblick 11
Pilates Zürich, Einblick 12

Stimmen

Stimmen, die überzeugen

Persönliche Erfahrungen von Kundinnen und Kunden von Pilates Zürich.

„Genaue und sorgfältige Einführung! Eine Klasse die auf einer positiven Weise herausfordert und Spass macht 🙂“

Shino

Erfahrung mit Pilates Zürich

„Sehr cooles Studio, professionell und sehr nette Atmosphäre 🫶“

Monika

Erfahrung mit Pilates Zürich

„Ich hatte eine sehr tolle Einsteigerklasse. Als Einstieg optimal.“

Naheli

Erfahrung mit Pilates Zürich

„Christina war einfach grossartig! Ich habe die Klasse so sehr genossen. Das Studio ist sehr schön. Vielen Dank!“

Olesja

Erfahrung mit Pilates Zürich

„Tolles Studio! Ich habe verschiedene Klassen mit verschiedenen Lehrpersonen ausprobiert, und sie sind alle grossartig, abwechslungsreich und für jedes Level geeignet. Ein grosses Dankeschön an Soledad und ihre wunderbaren Prenatal-Klassen!“Ganze Bewertung lesen
„Tolles Studio! Ich habe verschiedene Klassen mit verschiedenen Lehrpersonen ausprobiert, und sie sind alle grossartig, abwechslungsreich und für jedes Level geeignet. Ein grosses Dankeschön an Soledad und ihre wunderbaren Prenatal-Klassen!“

Rosa

Erfahrung mit Pilates Zürich

„Ich bin k.o., weil es wie immer toll und streng war! Genau so muss das sein. Danke, Alana 🫶“

Yasemin

Erfahrung mit Pilates Zürich

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Standorte

Hier findest du uns

Alle Adressen, Kontaktwege und Buchungsmöglichkeiten auf einen Blick.

Friedaustrasse 17, ZürichAuch online

Öffnungszeiten

Zeiten für deinen Besuch

Mo
07:00 - 21:00
Di
07:00 - 21:00
Mi
07:00 - 21:00
Do
07:00 - 21:00
Fr
07:00 - 21:00
Sa
07:00 - 14:00
So
07:00 - 14:00
Pilates Kurse
Gemäss aktuellem Kursplan, weitere Kurse auf Anfrage möglich
Personal Trainings
Auf Vereinbarung gemäss Öffnungszeiten möglich.
+41 78 228 80 99

Einzugsgebiet: ganze Schweiz, auch online

Adressen

Weitere Standorte

Fragen

Häufige Fragen

Antworten zum Anbieter auf einen Blick.

Du kannst jederzeit einsteigen – ganz ohne Vorkenntnisse. Für einen optimalen Start empfehlen wir dir eine Reformer Beginner Klasse oder ein Einsteiger-Personal Training. So hast du die wichtigsten Grundlagen direkt mit dabei und kannst deine Gruppentrainings noch besser nutzen. Tipp: Wenn du ein spezifisches Ziel verfolgst oder körperliche Beschwerden hast, ist ein 1:1 Personal Training ideal. Du erhältst als Neukund:in einmalig 10 % Rabatt auf deine erste Einzelsession (CHF 150.–). Alle Stunden & Level findest du auf unserem Eversports Stundenplan.

Bequeme Kleidung reicht völlig aus. Wir trainieren barfuss – bei Reformer-Klassen sind Socken Pflicht. Matten, Reformer und Kleingeräte stellen wir dir zur Verfügung. Bitte reinige nach dem Training die benutzten Geräte – dafür findest du alles vor Ort. Wenn du duschen möchtest: Duschmöglichkeiten sind vorhanden, bitte bring dein eigenes Handtuch mit.

Ja! Unsere Kurse in den Bereichen Pilates, FitGym, Schwangerschafts- und Rückbildungsgymnastik sind für die Jahre 2025 & 2026 durch den Fitnessguide zertifiziert. Mit einer entsprechenden Zusatzversicherung übernehmen viele Krankenkassen einen Teil der Kurskosten. Das benötigte Formular erhältst du direkt bei uns im Studio – zusammen mit dem Zahlungsbeleg kannst du es bei deiner Krankenkasse einreichen.

Deine Anmeldung läuft ganz unkompliziert über Eversports – bis kurz vor Kursbeginn. Falls du doch nicht teilnehmen kannst, gilt: Gruppentrainings bitte mindestens 12 Stunden vorher stornieren, Workshops & Personal Trainings bitte mindestens 24 Stunden vorher. Bei zu wenigen Anmeldungen wird ein Training automatisch 6 Stunden vorher abgesagt – du erhältst dann eine Benachrichtigung per E-Mail. In Ausnahmefällen behalten wir uns vor, auch kurzfristig abzusagen. Drop-ins (Teilnahme ohne Anmeldung) sind nur möglich, wenn der Kurs noch freie Plätze hat.

Die Versicherung liegt in deiner Verantwortung. Weder das Studio noch unser Team übernehmen Haftung bei Verletzungen, Unfällen oder Schäden.

Ja! Mit unserem einmaligen Trial Pass für CHF 69.– bekommst du 3 Gruppeneintritte, günstiger als zwei Einzeltrainings. Ideal, um verschiedene Kurse kennenzulernen. Den Trial Pass kannst du direkt über Eversports buchen. Bitte sei ca. 10–15 Minuten vor deinem ersten Training im Studio, damit wir dich in Ruhe willkommen heissen können.

Ja, bitte buche dein Training im Voraus über Eversports – so hast du auch den Überblick über freie Plätze und dein Abo. Unsere Abos sind persönlich und nicht übertragbar. Eine Verlängerung der Laufzeit ist nur mit ärztlichem Zeugnis möglich.

Bitte bleib bei Krankheitssymptomen – auch bei leichten – zuhause. So schützt du dich und andere. Bei einigen Klassen hast du die Möglichkeit, alternativ online teilzunehmen.

Die Trainingsgebühren zahlst du direkt über die verfügbaren Zahlungsmittel auf Eversports.

Ja – wenn du krank oder verletzt bist, verlängern wir dein Abo gerne. Bitte reiche uns dafür ein ärztliches Zeugnis ein, und wir kümmern uns um alles Weitere. Tipp: In der Reha oder bei Verletzungen kann dich ein Personal Training ideal und individuell zurück in die Bewegung begleiten.

In beiden Studios erwartet dich ein professionell begleitetes Pilates-Training. Im Studio Enge halten wir die Gruppen bewusst kleiner als in Sihlfeld. Dadurch können unsere Trainer während der Stunde noch persönlicher auf dich eingehen, deine Bewegungen genauer begleiten und die Übungen bei Bedarf individuell anpassen. Das Studio Enge ist mit unseren neusten Reformern von Balanced Body ausgestattet. Ein Handtuchservice ist ebenfalls im Preis inbegriffen. Die kleineren Gruppen, die persönliche Betreuung, die neue Ausstattung und der zusätzliche Service spiegeln sich in den unterschiedlichen Preisen der beiden Studios wider.

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