MaDe4Health

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ErnÀhrungsberatung

Seefeld, ZĂŒrich

Maria Pongratz und Deniz Kalem begleiten Menschen mit Herz, Wissen und einem ganzheitlichen Blick auf Gesundheit. GeprĂ€gt durch persönliche Erfahrungen wissen sie, wie wertvoll Gesundheit ist und wie viel bewusste VerĂ€nderungen bewirken können. Mit EinfĂŒhlungsvermögen, fundiertem Fachwissen und dem Ziel, Menschen zur Eigenverantwortung zu befĂ€higen, schaffen sie nachhaltige VerĂ€nderungen statt kurzfristiger Lösungen. Genau diese Haltung macht sie zu einer inspirierenden Bereicherung ihrer Branche.

MaDe4Health verbindet ErnĂ€hrungsberatung mit einem ganzheitlichen Gesundheitsansatz. Neben der ErnĂ€hrung fliessen auch Darmgesundheit, Lebensstil, Wohnumfeld und der bewusste Umgang mit digitalen Medien in die individuelle Beratung ein. GeprĂ€gt durch persönliche Erfahrungen im eigenen Umfeld ist es Maria und Deniz ein Herzensanliegen, Menschen frĂŒhzeitig zu unterstĂŒtzen, damit sie gesundheitliche Belastungen nicht allein bewĂ€ltigen mĂŒssen. Statt standardisierten Konzepten entstehen individuelle, alltagstaugliche Lösungen, die Wissen vermitteln, Eigenverantwortung stĂ€rken und langfristig zu mehr Gesundheit, LebensqualitĂ€t und innerer Balance fĂŒhren.

Besonderheiten

  • Ganzheitliche Gesundheitsberatung

  • Mehr Gesundheit von innen, weniger Belastung von aussen

  • Ganzheitliche ErnĂ€hrung

  • Darmgesundheit

  • Zuckerfreies Leben

  • Gesundes Wohnen

  • Ordnung & Struktur

  • Digitaler Minimalismus

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Feldeggstrasse 54
8008 ZĂŒrich

 
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  • "Das Wertvollste fĂŒr mich war nicht eine einzelne Empfehlung, sondern die neue Sichtweise, die ich mitgenommen habe. Ich verstehe heute viel besser, was meiner Gesundheit wirklich guttut und treffe Entscheidungen viel bewusster als frĂŒher. Genau das hat fĂŒr mich den grössten Unterschied gemacht."

    Nicole R.

  • Endlich mal ein Team, das die Gesundheit ganzheitlich betrachtet. Maria und Deniz sind das hervorragende Duo, wenn es um Fragen zu den Themen Körper, ErnĂ€hrung und Lebensstil geht! Professionell, sympathisch und fachlich absolut top. Man merkt sofort, dass hier Profis mit Herzblut am Werk sind. Wer eine individuelle Betreuung sucht, bei der die eigene Gesundheit wirklich im Mittelpunkt steht, ist hier genau richtig!

    René G.

  • Die Beratung und die praktischen Übungen waren fĂŒr mich eine grosse UnterstĂŒtzung. Ich habe mich von Anfang an wohlgefĂŒhlt und konnte vieles mitnehmen, das meinen Alltag und mein Wohlbefinden spĂŒrbar verbessert hat. Vielen Dank!

    Alice T.

  • Super sympathisch, kompetent und absolut empfehlenswert! Ich kam mit mehreren unterschiedlichen, teils chronischen und sehr langwierigen Beschwerden zu Maria. Besonders begeistert hat mich, dass sie jedes einzelne Problem ernst genommen und detailliert angeschaut hat. Zu jedem meiner Anliegen habe ich konkrete, alltagstaugliche Tipps bekommen, um meine Situation Schritt fĂŒr Schritt zu verbessern. Ich habe mich rundum wohl und perfekt betreut gefĂŒhlt. Vielen Dank fĂŒr die grossartige UnterstĂŒtzung!

    Tanja A.

  • Deniz hat mir gezeigt, wie ich meine Gesundheit ohne grosse Umstellung oder EinschrĂ€nkung verbessern kann. Kleine Dinge im Alltag bewirken bereits sehr viel! Seitdem habe ich mehr Energie und meine LebensqualitĂ€t hat sich deutlich verbessert. Schön ist es, dass der Ansatz darauf ausgelegt ist Eigenverantwortung zu ĂŒbernehmen. Ich kann eine Beratung nur wĂ€rmstens empfehlen!

    Nico B.

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