Ernährungsberatung
Individuelle Beratung zur Ernährung, abgestimmt auf Ziele wie Gewicht, Gesundheit, Verdauung oder Leistung. Mit alltagstauglichen Empfehlungen statt starrer Diäten.
Termin buchenErnährungs-Psychologische Beratung
Ernährungs-psychologische Beratung in Zürich: Jeannette Müller unterstützt dich dabei, deine Beziehung zum Essen neu zu gestalten.
Ernährungs-psychologische Beratung in Zürich: Jeannette Müller unterstützt dich dabei, deine Beziehung zum Essen neu zu gestalten.
Die Stimme hinter dem Angebot
Die Person
dahinterLerne die Person
dahinter kennen
Jeannette Müller · Inhaberin
In der Sprachnachricht erzählt Jeannette persönlich, wie sie arbeitet und was dich erwartet.
Geprüft nach der 10Best Methode
Persönliches Gespräch, Interview, Fragebogen, Research und Feedback · Aktueller Stand: 14.9.2026
- Zuverlässigkeit
- Kompetenz
- Empathie und Menschlichkeit
- Kommunikation
- Reaktionsfähigkeit
- Preis-Leistung
- Bewertungen
- Erreichbarkeit
- Der Unterschied
- Engagement
Sprachnachricht von Jeannette Müller
Sprachnachricht aktuell noch nicht verfügbar
Über den Anbieter
Das ist Ernährungs-Psychologische Beratung
Jeannette Müller ist diplomierte Ernährungs-Psychologische Beraterin IKP und begleitet Menschen in Zürich und online. Ihr Leitsatz: Frieden mit dem Essen, Klarheit im Kopf, nachhaltige Veränderung. Sie unterstützt dich dabei, emotionales Essen, Diätstress und Essanfälle zu überwinden – ohne Verbote und ohne Druck. Gemeinsam schaut ihr, welche Gefühle und inneren Muster hinter deinem Essverhalten stecken und wie du wieder lernst, deinem Körper zu vertrauen. Ihr Ansatz ist ganzheitlich, körperzentriert und klientenzentriert: Sie fördert deine Körperwahrnehmung beim Essen und entwickelt mit dir Strategien, die in deinen Alltag passen. Neben Erst- und Folgeberatungen bietet sie Beratungspakete, etwa zu Stress- und Emotionsessen, sowie Einkaufsberatung und Hausbesuche an. Sie ist ASCA-anerkannt und Mitglied bei IKP Alumni.
Das macht mich aus
5 Gründe für JeannetteDiese 5 Gründe überzeugen
Damit du die richtige Entscheidung treffen kannst.
Nachhaltige Veränderung
Ganzheitlicher Ansatz mit psychologischem Verständnis
Fokus auf Körperwahrnehmung und Achtsamkeit
Individuelle Bedürfnisanalyse statt Standarddiätpläne
Keine Verbote, alles hat seinen Platz
OnlineAuch online verfügbar
Vor OrtZürich
Leistungen
Leistungen im Überblick
Leistungen und Angebote von Jeannette auf einen Blick.
Gewichtsmanagement
Begleitung beim Abnehmen oder beim Halten des Gewichts mit einer alltagstauglichen Ernährungsumstellung. Im Fokus stehen nachhaltige Gewohnheiten statt kurzfristiger Diäten.
Termin buchenEmotionales & achtsames Essen
Begleitung bei emotionalem Essverhalten wie Heisshunger oder Essen aus Stress. Achtsames Essen hilft, Hunger- und Sättigungssignale wieder bewusster wahrzunehmen.
Termin buchenOnline Beratung
Beratung per Videocall, unabhängig von deinem Wohnort. Inhalt und Ablauf entsprechen weitgehend einer Beratung vor Ort, der Anfahrtsweg entfällt.
Termin buchenEinkaufsberatung & Supermarkt-Begleitung
Praktische Beratung rund ums Einkaufen, teils direkt im Supermarkt. Vermittelt, wie Etiketten gelesen und gesunde, passende Lebensmittel ausgewählt werden.
Termin buchenGanzheitliche Gesundheitsberatung
Begleitung, die Körper, Psyche, Ernährung und Lebensstil gemeinsam betrachtet. Gemeinsam werden Ziele festgelegt und alltagstaugliche Schritte für mehr Gesundheit und Wohlbefinden umgesetzt.
Termin buchenMethoden und Zielgruppen
So arbeitet Jeannette
Wie Jeannette arbeitet und was dich erwartet.
Anliegen
- Abnehmen & Gewicht reduzieren
- Gesunde Ernährung & Ernährungsumstellung
- Ganzheitliche Gesundheit & Wohlbefinden
- Gesund zunehmen
Symptome
- Heisshunger & emotionales Essen
- Verdauungsbeschwerden & Darmprobleme
- Nahrungsmittelunverträglichkeiten & Allergien
- Müdigkeit & Erschöpfung
- Reizdarm
- Mangelernährung
- Essstörungen
- Unklare & psychosomatische Beschwerden
- Blähungen
- Verstopfung & Durchfall
Sprachen
- Deutsch
- Schweizerdeutsch
Für wen
- Erwachsene
- Frauen
- Männer
- Menschen mit chronischen Beschwerden
- Berufstätige
- Best Ager (40+ / 50+)
- Menschen mit hoher Alltagsbelastung
Methoden
Ansätze, mit denen gearbeitet wird.
- Ernährungsanamnese & Ernährungsprotokoll
- Verhaltensorientierter Ansatz
- Motivierende Gesprächsführung
- Evidenzbasierter Ansatz
- Ganzheitlicher Ansatz
Was dich hier erwartet
In der Gemeinschaftspraxis in Zürich, bei dir zu Hause oder online lernt Jeannette Müller zuerst deinen Essalltag und deine Ziele kennen. Mit einer genauen Anamnese holt sie dich dort ab, wo du gerade stehst, und hört dir einfühlsam und wertfrei zu. Alle Lebensmittel haben ihren Platz auf dem Teller. Du bekommst Tipps, die sich im Alltag umsetzen lassen, und übst, beim Essen wahrzunehmen, ob du wirklich Hunger hast oder etwas anderes brauchst.
Mein Versprechen
Darauf kannst du zählen
Körperwahrnehmung stärken
Du lernst, deine Körperwahrnehmung zu stärken.
Deine Lebenssituation zählt
Deine individuelle Lebenssituation fliesst in die Beratung mit ein.
Alltagstaugliche Lösungen
Gemeinsam werden Lösungen gefunden, die sich im Alltag etablieren lassen.
Entspannte Beziehung zum Essen
Du entwickelst eine gesunde Beziehung zum Essen ohne Verbote.
Passend für dich
Schwerpunkte auf einen Blick
- Ernährungs-psychologische Beratung IKP
- Emotionales und achtsames Essen
- Körperzentrierter Ansatz
- Beratung auch online
- Du hast Heisshunger oder isst aus Emotionen.
- Diäten haben dich nur gestresst.
- Du willst gelassener mit Essen umgehen.
- Du möchtest dein Gewicht halten, ohne Verbote.
Einblicke
Ein Blick hinter die Türen
Räume, Menschen und Atmosphäre, aufgenommen vom Anbieter selbst.
Stimmen
Stimmen, die überzeugen
Persönliche Erfahrungen von Kundinnen und Kunden von Jeannette.
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Standorte
Hier findest du Ernährungs-Psychologische BeratungHier findest du uns
Alle Adressen, Kontaktwege und Buchungsmöglichkeiten auf einen Blick.
Uetlibergstrasse 105, 8045 Zürich
Öffnungszeiten
Zeiten für deinen Besuch
- Mittwoch
- 08:00 - 11:30
- Donnerstag
- 08:00 - 20:00
- Freitag
- 08:00 - 11:30
- Samstag
- 10:00 - 14:00
Fragen
Häufige Fragen
Antworten zum Anbieter auf einen Blick.
Dein Essverhalten wird nicht nur rein mit dem Kopf betrachtet. Die Beratung integriert deine aktuelle Lebenssituation und ihren Einfluss auf dein Essverhalten. Du lernst zudem, deine Körperwahrnehmung wieder zu entdecken und Hunger von anderen Bedürfnissen zu unterscheiden. So erhältst du eine tiefgreifende Unterstützung.
Du entscheidest selbst, in welchen zeitlichen Abständen und über welchen Zeitraum du Unterstützung in Anspruch nehmen möchtest. Zu Beginn ist ein kürzerer Zeitabstand von ein bis zwei Wochen zu empfehlen, danach sind alle drei bis sechs Wochen sinnvoll. Die Flexibilität liegt bei dir.
Ja, eine Online Beratung ist möglich. Ein ganzheitliches Erstgespräch findet in der Praxis in Zürich statt, wo du deinen Essalltag und deine Ziele erläutern kannst. Auf Wunsch berät dich Jeannette Müller auch gerne bei dir zu Hause oder bequem online. Dies ermöglicht dir Flexibilität bei der Terminfindung.
Ja, Jeannette Müller ist über die ASCA krankenkassenanerkannt. Bitte erkundige dich jedoch bei deiner Krankenkasse, in welchem Umfang deine Zusatzversicherung sich an der Beratung beteiligt. Es ist wichtig, dies vorab zu klären, um Unannehmlichkeiten zu vermeiden.
Ja. Jeannette Müller bietet ein kostenloses Vorgespräch an, in dem ihr dein Anliegen und das passende Vorgehen klärt.
Im Paket lernst du zu verstehen, warum Stress, Emotionen und bestimmte Essmuster zusammenhängen, und entwickelst Strategien, um im Alltag anders damit umzugehen.
Kontakt zu Ernährungs-Psychologische Beratung
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Kraft aus der Mitte
Hypnose
Veränderung ab der ersten Sitzung
Komplementär
therapie
Behandlung mit System