Ernährungsberatung
Individuelle Beratung zur Ernährung, abgestimmt auf Ziele wie Gewicht, Gesundheit, Verdauung oder Leistung. Mit alltagstauglichen Empfehlungen statt starrer Diäten.
Termin buchennila Ernährungsberatung
Ernährungsberatung in Uster: Nicole Langenegger begleitet dich individuell – bei Alltagsfragen ebenso wie in komplexeren Situationen.
Ernährungsberatung in Uster: Nicole Langenegger begleitet dich individuell – bei Alltagsfragen ebenso wie in komplexeren Situationen.
Die Stimme hinter dem Angebot
Die Person
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dahinter kennen
Nicole Langenegger · Inhaberin
In der Sprachnachricht erzählt Nicole persönlich, wie sie arbeitet und was dich erwartet.
Geprüft nach der 10Best Methode
Persönliches Gespräch, Interview, Fragebogen, Research und Feedback · Aktueller Stand: 14.9.2026
- Zuverlässigkeit
- Kompetenz
- Empathie und Menschlichkeit
- Kommunikation
- Reaktionsfähigkeit
- Preis-Leistung
- Bewertungen
- Erreichbarkeit
- Der Unterschied
- Engagement
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Über den Anbieter
Das ist nila Ernährungsberatung
Gegründet 2021, bringt nila Ernährungsberatung über zehn Jahre Erfahrung in der Ernährungsberatung mit. Nicole Langenegger ist BSc Ernährungsberaterin SVDE. Ihr Credo ist es, Menschen dabei zu begleiten, ihre Ernährung und ihr Essverhalten zu optimieren, für mehr Gesundheit, Wohlbefinden und Zufriedenheit.
Das macht mich aus
5 Gründe für NicoleDiese 5 Gründe überzeugen
Damit du die richtige Entscheidung treffen kannst.
Individuelle Ernährungsberatung
Empathische Begleitung auf Augenhöhe
Fundiertes Fachwissen
Über 10 Jahre Erfahrung
Beratung in Deutsch, Englisch, Italienisch
OnlineAuch online verfügbar
Vor OrtUster
NILA ERNÄHRUNGSBERATUNGNILA ERNÄHRUNGSBERATUNGNILA ERNÄHRUNGSBERATUNGNILA ERNÄHRUNGSBERATUNGNILA ERNÄHRUNGSBERATUNGNILA ERNÄHRUNGSBERATUNGNILA ERNÄHRUNGSBERATUNGNILA ERNÄHRUNGSBERATUNGNILA ERNÄHRUNGSBERATUNGNILA ERNÄHRUNGSBERATUNGNILA ERNÄHRUNGSBERATUNGNILA ERNÄHRUNGSBERATUNGNILA ERNÄHRUNGSBERATUNGNILA ERNÄHRUNGSBERATUNGNILA ERNÄHRUNGSBERATUNGNILA ERNÄHRUNGSBERATUNG
Leistungen
Leistungen im Überblick
Leistungen und Angebote von Nicole auf einen Blick.
Gewichtsmanagement
Begleitung beim Abnehmen oder beim Halten des Gewichts mit einer alltagstauglichen Ernährungsumstellung. Im Fokus stehen nachhaltige Gewohnheiten statt kurzfristiger Diäten.
Termin buchenDarmgesundheit & Verdauung
Beratung rund um Verdauung, Darmflora und Mikrobiom, etwa bei Blähungen oder unregelmässiger Verdauung. Ernährung und Lebensstil werden gezielt angepasst.
Termin buchenErnährung bei Stoffwechselerkrankungen
Ernährungsberatung bei Stoffwechselerkrankungen wie Diabetes Typ 2, erhöhten Blutfettwerten oder Bluthochdruck, ergänzend zur ärztlichen Behandlung.
Termin buchenEmotionales & achtsames Essen
Begleitung bei emotionalem Essverhalten wie Heisshunger oder Essen aus Stress. Achtsames Essen hilft, Hunger- und Sättigungssignale wieder bewusster wahrzunehmen.
Termin buchenErnährungsanalyse & Ernährungsplan
Auswertung der aktuellen Ernährung, etwa mit Ernährungstagebuch oder Messungen. Daraus entsteht ein individueller, alltagstauglicher Ernährungsplan.
Termin buchenMethoden und Zielgruppen
So arbeitet Nicole
Wie Nicole arbeitet und was dich erwartet.
Anliegen
- Abnehmen & Gewicht reduzieren
- Gesunde Ernährung & Ernährungsumstellung
- Ganzheitliche Gesundheit & Wohlbefinden
Symptome
- Verdauungsbeschwerden & Darmprobleme
- Blähungen
- Verstopfung & Durchfall
- Heisshunger & emotionales Essen
- Müdigkeit & Erschöpfung
Sprachen
- Deutsch
- Schweizerdeutsch
- Englisch
- Italienisch
Methoden
Ansätze, mit denen gearbeitet wird.
- Ernährungsanamnese & Ernährungsprotokoll
- Mahlzeiten- & Menüplanung
- Verhaltensorientierter Ansatz
- Motivierende Gesprächsführung
- Körperzusammensetzungsanalyse (BIA)
Was dich hier erwartet
Du kommst hierher, weil du deine Ernährung und dein Essverhalten optimieren möchtest. Nicole Langenegger unterstützt dich bei der Erreichung deiner Gesundheitsziele und der Steigerung deines Wohlbefindens. Ihre langjährige Erfahrung und ihr wissenschaftlich fundiertes Fachwissen stehen dir zur Verfügung. Zudem bietet sie dir eine empathische und individuelle Begleitung auf Augenhöhe. Du findest hier Impulse, um deine Ziele zu erreichen und nachhaltige Veränderungen in deinem Alltag zu etablieren.
Passend für dich
Schwerpunkte auf einen Blick
- Individuelle Ernährungsberatung
- Empathische Begleitung auf Augenhöhe
- Fundiertes Fachwissen
- Über 10 Jahre Erfahrung
- Beratung in Deutsch, Englisch, Italienisch
- Ernährungspsychologische Weiterbildung
- Du möchtest nachhaltig abnehmen oder zunehmen.
- Du suchst Unterstützung bei Verdauungsbeschwerden.
- Du leidest unter Fehl- oder Mangelernährung.
Einblicke
Ein Blick hinter die Türen
Räume, Menschen und Atmosphäre, aufgenommen vom Anbieter selbst.
Stimmen
Stimmen, die überzeugen
Persönliche Erfahrungen von Kundinnen und Kunden von Nicole.
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Standorte
Hier findest du nila ErnährungsberatungHier findest du uns
Alle Adressen, Kontaktwege und Buchungsmöglichkeiten auf einen Blick.
Gerichtsstrasse 1, 8610 Uster
Öffnungszeiten
Zeiten für deinen Besuch
- Montag
- 13:30-16:30
- Mittwoch
- 09:00-19:00
- Donnerstag
- 10:00-11:00 und 18:00-20:00
Fragen
Häufige Fragen
Antworten zum Anbieter auf einen Blick.
Ja, eine Kostenübernahme durch die Grundversicherung ist möglich. Dafür ist eine ärztliche Verordnung für die Ernährungsberatung erforderlich. Die Abrechnung ist bei allen aufgeführten Krankenversicherern möglich. So ist deine Beratung finanziell abgesichert, und du kannst dich voll auf deine Ziele konzentrieren. Es lohnt sich, dies im Vorfeld abzuklären.
Die Erstberatung dauert eine Stunde. Ab der zweiten Beratung sind es etwa 30 bis 45 Minuten. Die Häufigkeit der Termine variiert stark, je nach deinem Thema und deiner individuellen Sicherheit. Wir finden gemeinsam die optimale Frequenz, um deine Fortschritte nachhaltig zu begleiten. Deine Bedürfnisse stehen dabei im Mittelpunkt der Planung.
Nein, eine spezielle Vorbereitung ist nicht notwendig. Wir besprechen dies im Erstgespräch und klären gemeinsam, welche Schritte sinnvoll sind, um deine Ziele zu erreichen. Du musst keine Anpassungen vornehmen oder Protokolle führen, bevor wir uns das erste Mal treffen. Dies ermöglicht einen unkomplizierten Start.
Kontakt zu nila Ernährungsberatung
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Du kontaktierst hier den Anbieter in Uster direkt und nicht über 10Best. Deine Anfrage erreicht Nicole persönlich.Deine Anfrage erreicht Nicole persönlich.
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