ErnährungsberatungZürich

Irene von Meiss Ernährungstherapie

Irene von Meiss Ernährungstherapie in Zürich bietet dir individuelle Unterstützung, um mehr Energie, ein gesundes Gewicht und ein gutes Körpergefühl zu.

Die Stimme hinter dem Unternehmen

Portrait von Irene von Meiss

Die Person
dahinter

Irene von Meiss · Inhaberin

In der Sprachnachricht erzählt Irene persönlich, wie Irene von Meiss Ernährungstherapie arbeitet.

Geprüft nach der 10Best Methode

Persönliches Gespräch, Interview, Fragebogen, Research und Feedback · Aktueller Stand: 14.9.2026

  • Zuverlässigkeit
  • Kompetenz
  • Empathie und Menschlichkeit
  • Kommunikation
  • Reaktionsfähigkeit
  • Preis-Leistung
  • Bewertungen
  • Erreichbarkeit
  • Der Unterschied
  • Engagement
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Das macht uns aus

Diese 5 Gründe überzeugen

Geprüft, klar und menschlich.

  1. Spezialisierung auf Frauengesundheit

  2. Schwerpunkt Wechseljahre und hormonelle Beschwerden

  3. Expertin für Darmgesundheit und Mikrobiom

  4. Individualisierte und alltagstaugliche Konzepte

  5. Betrachtet die persönliche Situation als Ganzes

Einblick bei Irene von Meiss Ernährungstherapie
IreneZürich
IRENE VON MEISS ERNÄHRUNGSTHERAPIEIRENE VON MEISS ERNÄHRUNGSTHERAPIEIRENE VON MEISS ERNÄHRUNGSTHERAPIEIRENE VON MEISS ERNÄHRUNGSTHERAPIEIRENE VON MEISS ERNÄHRUNGSTHERAPIEIRENE VON MEISS ERNÄHRUNGSTHERAPIEIRENE VON MEISS ERNÄHRUNGSTHERAPIEIRENE VON MEISS ERNÄHRUNGSTHERAPIEIRENE VON MEISS ERNÄHRUNGSTHERAPIEIRENE VON MEISS ERNÄHRUNGSTHERAPIEIRENE VON MEISS ERNÄHRUNGSTHERAPIEIRENE VON MEISS ERNÄHRUNGSTHERAPIEIRENE VON MEISS ERNÄHRUNGSTHERAPIEIRENE VON MEISS ERNÄHRUNGSTHERAPIEIRENE VON MEISS ERNÄHRUNGSTHERAPIEIRENE VON MEISS ERNÄHRUNGSTHERAPIE

Leistungen

Leistungen im Überblick

Massgeschneidert, jede Leistung im Prüfgespräch bestätigt.

Individuelle Ernährungsberatung

Die Begleitung folgt deinem Bedarf. Alle Schritte werden offen besprochen.

Termin anfragen

Ernährung in den Wechseljahren

Deine Situation steht im Mittelpunkt. Gemeinsam entsteht ein klarer Weg.

Termin anfragen

Ernährung bei hormonellen Beschwerden

Du erhältst persönliche Begleitung. Ziele und nächste Schritte bleiben klar.

Termin anfragen

Ernährung bei Endometriose

Du erhältst persönliche Begleitung. Ziele und nächste Schritte bleiben klar.

Termin anfragen

Darmgesundheit & Mikrobiom

Die Leistung passt zu deiner Situation. Ablauf und nächste Schritte sind klar.

Termin anfragen

Ernährung in Schwangerschaft & Stillzeit

Die Begleitung folgt deinem Bedarf. Alle Schritte werden offen besprochen.

Termin anfragen

Gewichtsmanagement

Die Leistung passt zu deiner Situation. Ablauf und nächste Schritte sind klar.

Termin anfragen

Sporternährung

Du erhältst persönliche Begleitung. Ziele und nächste Schritte bleiben klar.

Termin anfragen

Erkennst du dich wieder?

Du bist hier richtig, wenn …

Persönlich begleitet, ohne Warteliste und mit klarem Vorgehen.

Anliegen und Symptome

Wenn eines davon passt, bist du bei Irene von Meiss Ernährungstherapie richtig.

  • Müdigkeit im Alltag oder wenig Energie
  • Häufige Verdauungsbeschwerden wie Blähungen oder Verstopfung
  • Hormonschwankungen und Beschwerden in den Wechseljahren
  • Ungewollte Gewichtsveraenderung
  • Hitzewallungen
  • Schlafstoerungen
  • Reizdarmsymptome

Weitere Themen: Unsicherheit bei der Auswahl gesunder Lebensmittel, Stress und emotionales Essen beeinflussen dein Essverhalten, Spezialisierung auf Frauengesundheit, Schwerpunkt Wechseljahre und hormonelle Beschwerden, Bloating, Unregelmaessige Verdauung und weitere

Methoden

Ansätze, mit denen gearbeitet wird.

  • Ernährungsanamnese
  • Ernährungstagebuch
  • Ernährungsanalyse
  • Individueller Ernährungsplan
  • Verhaltensaenderung
  • Motivierende Gesprächsführung
  • Begleitete Umstellung
  • Kochwerkstatt

Was dich hier erwartet

Ein unverbindliches Erstgespräch, ehrliches Feedback und ein klarer nächster Schritt, damit du sofort weisst, ob es passt.

Einblicke

Ein Blick hinter die Türen

Räume, Menschen und Atmosphäre, aufgenommen vom Anbieter selbst.

Irene von Meiss Ernährungstherapie, Einblick 1
Irene von Meiss Ernährungstherapie, Einblick 2
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Irene von Meiss Ernährungstherapie, Einblick 6

Stimmen

Stimmen, die überzeugen

Echte Rückmeldungen zu Irene von Meiss Ernährungstherapie, nicht aus der Werbung.

Die Beratung und Begleitung durch Irene war wunderbar - persönlich und ganz individuell. Die praktischen Tipps sowie der Fokus darauf, dass diese auch für mich umsetzbar sind, machten für mich die Ernährungsumstellung ganz leicht. Vielen Dank für die wertvollen Inputs und die tolle Begleitung!

Sabrina Menke

Erfahrung mit Irene von Meiss Ernährungstherapie

Irene ist eine äusserst sympathische und herzliche Ernährungsberaterin, die sich viel Zeit nimmt, um die Ernährung wirklich individuell und passend auf die jeweilige Person abzustimmen. Ihr ganzheitlicher Ansatz geht weit über reine Ernährungspläne hinaus und sorgt dafür, dass Veränderungen nicht nur kurzfristig wirken, sondern nachhaltig im Alltag umsetzbar sind. Man fühlt sich ernst genommen, kompetent begleitet und langfristig gestärkt. Absolute Empfehlung.

R.W.

Erfahrung mit Irene von Meiss Ernährungstherapie

Ich habe die individuelle Beratung und Begleitung von Irene als sehr sympathisch und professionell war genommen. Sie hat sich viel Zeit genommen meine Wünsche, Herausforderungen und Ziele kennen zu lernen und mit Hilfe ihres Wissens einen passenden Plan für mich erstellt. Ich bin mit dem Wunsch, Gewicht zu verlieren und Muskeln aufzubauen zu Irene gekommen. Zudem hatte ich starke PMS-Schmerzen und andere Symptome vor und während meiner Periode. Mit Hilfe von Irene habe ich nicht nur eine ausgewogene Sporternährung in meinem Alltag integrieren können und Gewicht verloren, sondern hatte zum Schluss kaum noch PMS Beschwerden. Vielen Dank dafür!! Ich kann eine Ernährungsberatung durch Irene nur Weiterempfehlen!

Jasmin Stutz

Erfahrung mit Irene von Meiss Ernährungstherapie

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Standorte

Hier findest du uns

Alle Adressen, Kontaktwege und Buchungsmöglichkeiten auf einen Blick.

Seefeldstrasse 214, 8008 Zürich, Zürich

Öffnungszeiten

Zeiten für deinen Besuch

Montag
9 bis 18 Uhr
Donnerstag
9 bis 18 Uhr
Freitag
9 bis 17 Uhr
+41795252610

Adressen

Weitere Standorte

Sphère

Seefeldstrasse 214, 8008 Zürich, Zürich

Fragen

Häufige Fragen

Antworten zum Anbieter auf einen Blick.

Die genaue Anzahl der Sitzungen hängt von deinem individuellen Anliegen und deinen Zielen ab. Erfahrungsgemäss sind für die meisten Klientinnen drei bis fünf Sitzungen sehr sinnvoll, um nachhaltige Veränderungen zu erzielen. Du entscheidest selbst, wie viele Termine du in Anspruch nehmen möchtest und wann deine Ziele erreicht sind.

Ja, eine kleine Vorbereitung ist hilfreich. Vor der ersten Sitzung erhältst du von Irene von Meiss ein detailliertes Ernährungstagebuch und einen Fragebogen. Wenn du beides im Voraus sorgfältig ausfüllst, kann sie sich gezielt auf deine persönliche Situation, deine Bedürfnisse und deine spezifischen Ziele vorbereiten. Dies optimiert den Start der Beratung.

Nein, Gewichtsverlust ist nur eines von vielen möglichen Zielen, aber keinesfalls eine Voraussetzung für eine Ernährungsberatung bei Irene von Meiss. Vielleicht möchtest du mehr Energie im Alltag und beim Sport haben, Beschwerden lindern, deine Gesundheit langfristig unterstützen oder dich einfach wieder wohler in deinem Körper fühlen. Deine persönlichen Ziele stehen immer im Mittelpunkt der Beratung.

Ja, absolut. Gerade in den Wechseljahren oder bei hormonellen Beschwerden können sich die Bedürfnisse deines Körpers verändern. Was bisher gut funktioniert hat, passt vielleicht nicht mehr optimal. Gemeinsam schauen wir, wo gezielte Anpassungen sinnvoll sind und wie du deine Ernährung auf deine aktuellen Bedürfnisse und Ziele abstimmen kannst, um optimal versorgt zu sein.

Kontakt zu Irene von Meiss Ernährungstherapie

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Nicht 10Best. Der Anbieter.

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