Ernährungsberatung
Individuelle Beratung zur Ernährung, abgestimmt auf Ziele wie Gewicht, Gesundheit, Verdauung oder Leistung. Mit alltagstauglichen Empfehlungen statt starrer Diäten.
Termin buchenErnährungstherapie in Zürich: Irene von Meiss begleitet vor allem Frauen zu mehr Energie, gesundem Gewicht und einem guten Körpergefühl.
Ernährungstherapie in Zürich: Irene von Meiss begleitet vor allem Frauen zu mehr Energie, gesundem Gewicht und einem guten Körpergefühl.
Die Stimme hinter dem Angebot

Irene von Meiss · Inhaberin
In der Sprachnachricht erzählt Irene persönlich, wie sie arbeitet und was dich erwartet.
Persönliches Gespräch, Interview, Fragebogen, Research und Feedback · Aktueller Stand: 14.9.2026
Über den Anbieter
Irene von Meiss ist diplomierte Ernährungstherapeutin und spezialisiert auf Frauengesundheit. Sie wechselte mutig aus der juristischen Welt in die Ernährungstherapie. Sie bringt eine seltene analytische Klarheit in die Arbeit ein. Sie erklärt komplexe Zusammenhänge verständlich und mit Begeisterung.
Das macht mich aus
Damit du die richtige Entscheidung treffen kannst.

Leistungen
Leistungen und Angebote von Irene auf einen Blick.
Individuelle Beratung zur Ernährung, abgestimmt auf Ziele wie Gewicht, Gesundheit, Verdauung oder Leistung. Mit alltagstauglichen Empfehlungen statt starrer Diäten.
Termin buchenBegleitung bei Themen rund um Zyklus, Hormone und Wechseljahre. Ernährung, Lebensstil und persönliche Bedürfnisse werden dabei ganzheitlich betrachtet.
Termin buchenBeratung rund um Verdauung, Darmflora und Mikrobiom, etwa bei Blähungen oder unregelmässiger Verdauung. Ernährung und Lebensstil werden gezielt angepasst.
Termin buchenErnährungsberatung für die Zeit des Kinderwunsches, der Schwangerschaft und der Stillzeit. Im Fokus stehen eine gute Nährstoffversorgung und alltagstaugliche Mahlzeiten.
Termin buchenBegleitung beim Abnehmen oder beim Halten des Gewichts mit einer alltagstauglichen Ernährungsumstellung. Im Fokus stehen nachhaltige Gewohnheiten statt kurzfristiger Diäten.
Termin buchenErnährungsberatung für Sportler:innen, abgestimmt auf Trainingsziele, Kraft- oder Ausdauersport, Wettkampf und Regeneration. Mit Tipps zu Energie, Protein und Timing.
Termin buchenMethoden und Zielgruppen
Wie Irene arbeitet und was dich erwartet.
Ansätze, mit denen gearbeitet wird.
Irene von Meiss hört dir zu und berät dich individuell. Sie folgt der Wissenschaft und macht gesunde Ernährung alltagstauglich. Ihre Beratung hilft dir, deine Gesundheit langfristig zu unterstützen und dich wieder wohler in deinem Körper zu fühlen. Vielleicht möchtest du mehr Energie im Alltag und beim Sport haben oder Beschwerden lindern. Hier findest du eine Ernährungsweise, die zu deinen Bedürfnissen und Zielen passt.
Mein Versprechen
Du erhältst eine individuelle Begleitung, die auf deine persönlichen Bedürfnisse zugeschnitten ist.
Deine Ernährung wird auf wissenschaftlichen Erkenntnissen basieren, nicht auf kurzlebigen Trends.
Du wirst lernen, wie du gesunde Ernährung langfristig in deinen Alltag integrieren kannst.
Passend für dich
Einblicke
Räume, Menschen und Atmosphäre, aufgenommen vom Anbieter selbst.
Stimmen
Persönliche Erfahrungen von Kundinnen und Kunden von Irene.
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Standorte
Alle Adressen, Kontaktwege und Buchungsmöglichkeiten auf einen Blick.
Winterthurerstrasse 58, Zürich
Öffnungszeiten
Zeiten für deinen Besuch
Adressen
Fragen
Antworten zum Anbieter auf einen Blick.
Die genaue Anzahl der Sitzungen hängt von deinem individuellen Anliegen und deinen Zielen ab. Erfahrungsgemäss sind für die meisten Klientinnen drei bis fünf Sitzungen sehr sinnvoll, um nachhaltige Veränderungen zu erzielen. Du entscheidest selbst, wie viele Termine du in Anspruch nehmen möchtest und wann deine Ziele erreicht sind.
Ja, eine kleine Vorbereitung ist hilfreich. Vor der ersten Sitzung erhältst du von Irene von Meiss ein detailliertes Ernährungstagebuch und einen Fragebogen. Wenn du beides im Voraus sorgfältig ausfüllst, kann sie sich gezielt auf deine persönliche Situation, deine Bedürfnisse und deine spezifischen Ziele vorbereiten. Dies optimiert den Start der Beratung.
Nein, Gewichtsverlust ist nur eines von vielen möglichen Zielen, aber keinesfalls eine Voraussetzung für eine Ernährungsberatung bei Irene von Meiss. Vielleicht möchtest du mehr Energie im Alltag und beim Sport haben, Beschwerden lindern, deine Gesundheit langfristig unterstützen oder dich einfach wieder wohler in deinem Körper fühlen. Deine persönlichen Ziele stehen immer im Mittelpunkt der Beratung.
Ja, absolut. Gerade in den Wechseljahren oder bei hormonellen Beschwerden können sich die Bedürfnisse deines Körpers verändern. Was bisher gut funktioniert hat, passt vielleicht nicht mehr optimal. Gemeinsam schauen wir, wo gezielte Anpassungen sinnvoll sind und wie du deine Ernährung auf deine aktuellen Bedürfnisse und Ziele abstimmen kannst, um optimal versorgt zu sein.
Du kontaktierst hier den Anbieter in Zürich direkt und nicht über 10Best. Deine Anfrage erreicht Irene persönlich.Deine Anfrage erreicht Irene persönlich.
Direkt und ohne Umweg über 10Best.

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